Meditation

Sternderln schaun Unscheinbar sind ihre zarten, weißen Sternen-Blüten. Ungefragt taucht sie in Beeten zwischen Gemüse und Blumen auf. Ungeliebt ist sie, weil sie Platz einnimmt. Die Rede ist von der Vogelmiere – stellaria media. Statt sie zu bekämpfen, habe ich mich in den letzten Jahren mit ihr vertraut gemacht: Die filigranen Blüten erfreuen mittlerweile mein Auge. Ihr Geschmack nach milchreifem Mais lässt mich gedanklich zurück in die Kindheit reisen, und mir wird warm ums Herz. Im Salat und...

Vom Himmel gefallen Bevor ich am Abend ins Bett gehe, stelle ich mir in der Küche meinen roten Becher mit den weißen Punkten bereit, gefüllt mit Leitungswasser. Am Morgen dann: Der erste Weg führt mich zu diesem Becher, dem Geschenk einer Freundin zum letzten Geburtstag. Noch halb im Traum stehe ich dann in der Küche, führe den Becher zu meinem Mund. Das Wasser fließt hinein in meinen Körper, fließt die Kehle, Speiseröhre hinab und weiter in die Körpermitte. Dann denk ich manchmal: Das ist...

Frauenzimmer Was bitte ist ein „Frauenzimmer“?, habe ich mich irgendwann gefragt. Gehört hatte ich den Begriff schon oft, als Bezeichnung für Menschen weiblichen Geschlechts. Im 16. Jh. war „Frauenzimmer“ einfach ein Zimmer, in dem sich Frauen höheren Standes aufhielten. Wo sonst sollten sie auch sein? Weite Teile der Öffentlichkeit waren ihnen verschlossen, aber zumindest hatten sie ihre eigenen Säle, wo es Frauendinge gab und sie Frauentätigkeiten nachgehen und nicht ohne weiteres auf die...

Bevor ich urteile Das Zusammenleben in einer WG ist schön – und manchmal anstrengend. Vor allem dann, wenn Dinge verschwinden, die eigentlich noch da sein sollten. In meinem Fall: die Milch. Ich war mir sicher, dass noch ein halber Karton im Kühlschrank stand. Doch als ich die Tür öffne, greife ich ins Leere. Sofort beginnt mein Kopf zu rattern. Wer von meinen zwei Mitbewohnerinnen war es? Wer ist zuhause? Gibt es Spuren, die darauf hinweisen, dass sich jemand einen Kaffee gemacht hat? Noch...

Neu beginnen Unser Vater im Himmel! Heilige du deinen Namen! Es komme deine neue Welt! Es geschehe dein Wille wie im Himmel, so auf der Erde. (Vgl. Mt 6,9–10) Unser Vater! Nicht dein, ja auch nicht mein Vater. Nicht euer Vater, sondern unser aller Vater. Der gleiche Vater, den auch andere anbeten. Ja, jener Vater, den auch die anrufen, die sich gerade über mich ärgern und ihre eigenen Bitten vorbringen. Unser Vater! Nicht ein Despot, kein Allmächtiger, kein Wunderwuzi. Sondern ein Vater, der...

Mehr als wir sehen Gefühlt dauern die ersten beiden Monate des Jahres mindestens viermal so lange wie die restlichen. Silvester liegt kaum mehr als einen Monat zurück – und doch fühlt es sich an, als wäre es ewig her. Diese Wochen ziehen sich, wirken grau und schwer. Wir haben den sogenannten ‚Blue Monday‘ hinter uns – den Tag, der statistisch als der trübste des Jahres gilt –, aber noch scheint alles eingefroren zu sein. In solchen Zeiten habe ich oft das Bild eines Muskels vor Augen. Ein...

Vergesslich Was soll ich tun?“, fragt sich der reiche Kornbauer. Seine Scheunen sind voll, sein Hof platzt aus allen Nähten. Er hat so viel geerntet, dass er nicht mehr weiß, wohin mit dem Korn. „Ich baue größere Scheunen und dann kann ich endlich ruhig schlafen. Ich habe genug für viele Jahre“, sagt er. Doch dabei vergisst er vier Dinge. Er vergisst Gott. In all seinen Überlegungen kommt Gott nicht vor. Er denkt an die Sicherheit, die er sich mit seinen eigenen Händen erschaffen hat und...

Kerze seinKerzenschein lässt Augen strahlen – das war in Kindertagen so und ist für mich auch als Erwachsene nicht anders. Wo immer Kerzendochte brennen, dort kommt Verheißung in mir auf: Herbeisehnen von Weihnachten, der Zauber einer Osternacht, Vorfreude auf ein Stück Geburtstagstorte, und selbst der Schein der Kerze bei der Totenwacht macht still und strömt Versöhnung aus für mich. Kerzen haben stets Saison. Im Beisammensein werden sie ebenso entzündet wie in ruhigen Minuten, allein daheim....

Übers Wasser gehen Die Wellen peitschen, der Wind reißt an den Segeln, und das Boot schwankt gefährlich hin und her. Inmitten des stürmischen Wassers geht Jesus über die Wellen. Die Jünger erschrecken und glauben, sie sehen ein Gespenst. Sie schreien sogar vor Angst. Doch die Gestalt auf dem Wasser beruhigt sie und sagt ihnen, dass sie sich nicht fürchten müssen. Petrus braucht einen Beweis, um zu glauben, dass es Jesus ist. „Wenn du es bist, ruf mich zu dir hinaus!“, sagt er. Und Jesus...

Ganz in Weiß Wenn Wald und Wiesen weiß geworden, steigt Friede in mir auf. So auch vor vielen Jahren, auf einer ausgedehnten Zugfahrt entlang von Landschaft, die tags davor noch grün war. Ich hatte mich früh aufgemacht und war am Weg zu der Beerdigung eines lieben, viel zu früh gegangenen Menschens. An meine lange Bahnfahrt erinnere ich mich noch genau. Im Zug wars kalt, doch schon der erste Blick durchs Fenster lenkte vom Unbehagen ab. Draußen bedeckte Neuschnee alles Freiliegende, und...

Die Welt umarmen Hoffnung heißt die ganze Welt zu umarmen! Das ist ein großer Satz, der manches Mal leicht oder auch leichtfertig ausgesprochen wird. Bilder von freundlichen und fröhlichen Menschen, die einander glücklich in die Arme fallen, kommen mir in den Sinn. Aber auch tröstende Umarmungen, weil du oder ich jetzt gerade eine davon brauchen könnten. Umarmen heißt Einschließen, also Hereinnehmen und nicht draußen vor der Tür stehen lassen. Eine Umarmung darf aber keine Vereinnahmung sein....

Kein Brandgeruch Kürzlich bin ich im dritten Kapitel des Buches Daniel auf einen Vers gestoßen, der mich fasziniert hat. Dort wird erzählt, wie die drei Freunde Daniels – Schadrach, Meschach und Abed-Nego – in einen brennenden Ofen geworfen werden. Ihr Vergehen: Sie weigern sich, vor dem Standbild des Königs niederzuknien und es zu verehren. Sie bleiben ihrem Glauben treu, obwohl ihnen klar ist, was sie das kosten kann. Sie haben keine Angst vor dem, was Menschen ihnen antun können. Eigentlich...

Mitten in der dunklen Stille der Nacht erklingt der Ruf der Engel, der Himmel öffnet sich über einem Feld in Bethlehem, und die Botschaft, die alles verändert, wird verkündet: „Heute ist euch der Retter geboren!“ Die Ankunft des Erlösers ist leise. Gott wird Mensch, ein hilfloses Kind, geboren in Armut, fernab der Reichtümer dieser Welt. In dieser Stille liegt eine wunderbare Kraft verborgen, die Herzen berührt und verwandelt. Zu Weihnachten geschieht in aller Stille etwas Machtvolles: Gott...

Freude auf Befehl? Freut euch! Mit diesem durchaus als „Befehl“ (miss-)verstehbaren Ausruf beginnt am dritten Adventsonntag der Gottesdienst. „Freut euch im Herrn zu jeder Zeit“ (Phil 4,4), lautet der Eröffnungsvers. Vom lateinischen Wort für „Freut euch“ hat der Gaudete-Sonntag seinen Beinamen. Eine rosa Kerze am Adventkranz und rosa Messkleider – eine optische Aufhellung der sonst im Advent üblichen Bußfarbe Violett – wollen den helleren Charakter des Sonntags unterstreichen. Ob rosa oder...

Am ZugMit Zügen ist es so eine Sache. Im Schach getätigt, können sie dem und der Spielenden den Sieg bringen, gleichsam wie eine Niederlage. Abhängig machen kann schon der erste Zug an einer Rauschmittel-Zigarette. Hingegen gern gesehen sind Menschen, die im Alltag anderen gegenüber so manch feinen Zug an den Tag legen. In meinem Fall wird das Wort „Zug“ so gut wie immer mit dem öffentlichen Transportmittel in Verbindung gebracht. Denn Züge, die sich auf Gleisen über Eisenbahnschwellen hinweg...

… dass du bereit bist Sei bereit Denn er kommt unvermutet. Ohne jede Ankündigung ist ER plötzlich da und erwartet, dass du bereit bist. Sei hellhörig. Er spricht dich an als depressive Freundin, als gebrechlicher Nachbar, als Obdachloser in der Passage. Sei achtsam. Er erwartet deinen Besuch im Krankenhaus, im Altenheim, in einer einsamen Wohnung. Sei liebevoll. Er strapaziert deine Geduld in der redseligen Anruferin, erhofft deine Antwort auf einen Brief, eine Mail. Sei freundlich. Er wartet...

Zeit für gar nichts Nimm dir jeden Tag eine halbe Stunde Zeit zum Gebet. Außer, wenn du viel zu tun hast. Dann nimm dir eine Stunde Zeit.“ Dieser Tipp stammt vom hl. Franz von Sales. Eine paradoxe Intervention. Wenn ich viel zu tun und vielleicht nicht einmal Zeit habe, um in Ruhe zu essen, woher soll ich eine Stunde fürs Beten nehmen? Der Tag hat nur 24 Stunden. Wann soll ich schlafen? Aber vielleicht muss ich nicht am Schlaf sparen. Wie oft verschwende ich Zeit? Was der Rat des Heiligen...

Such das Weite Die Aufforderung „Geh!“ schließt ein, dass der Angesprochene einen Auftrag hat und auch einen Ort, an den er hingehen kann. „Gehen“ ist Fortgehen und Hingehen. Gehen heißt: nicht bleiben, nicht stehen bleiben. Gehen ist auch Exodus und damit Befreiung. Jesus schickt die Geheilten mit neuer Identität fort: Sie gehen mit dem Auftrag und der Verantwortung, nun als Geheilte, an denen die Herrlichkeit Gottes offenbar wurde, zu leben. Sie sind damit Gesandte. (…) Was heißt es, ein...

Gemeinsam zu Tisch Heute verbringe ich Zeit mit dir – in Gedanken, Worten und in Werken. Dafür reserviere ich den Nachmittag, werfe mich ein kleinwenig in Schale. Ich ziehe den Sonntagsmantel an, wickele mich in meinen farbenfrohen Schal, denn womöglich weht am Friedhof ein frischer Wind. In einen Korb gebe ich Essen. Selbstgemachtes Brot. Saft, gepresst aus Trauben meines Gartens. Auch der bittersüße Orangenkuchen kommt mit, den ich zu Feiertagen backe. Du bist nicht mehr da, wo du warst. Aber...

Erinnerung Letzte Reife Von gesenkten Zweigen Fällt die Frucht ins Gras; Wundervolles Schweigen, Das die Welt vergaß. Reife fand die Traube, Im Faß gärt der Wein, Sanft wie eine Taube Kommt das Stille-Sein. Nimmer Glut und Fragen, Was der Mühen Sinn – Land und Seele sagen: Alles wird Gewinn. Josef Rudolf Woworsky, aus: Die Lebenswaage, Styria Verlag 1956 Nebel senkt sich über das Land und hüllt alles ein. Schönes wie Schreckliches, wie in Watte gepackt. Kalt und feucht sind Morgen und Abend....

Im Schlafwagen? Viele Menschen haben sich in ihrem Leben eingerichtet wie im Schlafwagen. Sie dösen vor sich hin, von einer Lokomotive gezogen und vom Rhythmus der Räder eingeschaukelt. Man hat sie in den Zug gesetzt. Wissen sie, wohin es geht? Warum sie fahren? Werden sie aufwachen, wenn sie den Bahnhof erreichen? Wir sind doch geschaffen, um leiblich, seelisch und geistig zu wachsen. Wir sind geschaffen, um zu handen. Wir müssen die Welt gestalten. Und jeder Mensch ist an seinem Platz,...

Bauchsache Fünf Uhr, der Wecker schreit. Aufstehen, ins Bad torkeln, duschen.Zeitgleich die Waschmaschine einschalten, das Geschirr von gestern einräumen, die anderen wecken und Jausenbrote schmieren. Sich selber fertig anziehen, Zähneputzen – oh nein: schon wieder nichts gefrühstückt, weil schon so spät! Zum Zug hetzen, dann ins Büro, wo schon die anderen warten, die ebenfalls schlecht geschlafen haben. Drei Übungen. Im Internet gebe ich „zur Ruhe kommen“ ein und stoße auf drei Übungen, die...

Saat und Ernte Es war gerade eine absolute Katastrophe geschehen. Alle Menschen, bis auf eine einzige Familie, waren in den gewaltigen Wellen gestorben. Von den Tieren überlebten nur jeweils zwei von jeder Sorte. 40 Tage und 40 Nächte hatte es unaufhörlich geregnet. Sogar die höchsten Berge waren bedeckt, bis 15 Ellen über den Gipfeln ragte das Wasser. Es war das Urteil Gottes über die Bosheit der Menschen. Denn Gott ist nicht nur liebevoll, sondern auch gerecht. Und was wäre Liebe, die...

Symphonie der Welt Wenn ich bei Nacht von einem erhöhten Punkt unserer Stadt aus all die Häuser sehe, dann regt mich der Anblick zu Betrachtung und Gebet an. Sicherlich gibt es Häuser, in denen das Glück herrscht: Da feiert jemand Geburtstag, und die Freunde lassen ihn hochleben … In jenem Haus da – wer weiß – freut man sich über die Geburt des ersten Kindes … Dort knallen die Sektkorken: Der Hausherr ist in der Firma, in der er arbeitet, befördert worden … Nebenan wird Guaraná, ein...