5. Sonntag der Fastenzeit | 22. März 2026
Meditation
- hochgeladen von SONNTAGSBLATT Redaktion
Sternderln schaun
Unscheinbar sind ihre zarten, weißen Sternen-Blüten.
Ungefragt taucht sie in Beeten zwischen Gemüse und Blumen auf.
Ungeliebt ist sie, weil sie Platz einnimmt. Die Rede ist von der Vogelmiere – stellaria media.
Statt sie zu bekämpfen, habe ich mich in den letzten Jahren mit ihr vertraut gemacht:
Die filigranen Blüten erfreuen mittlerweile mein Auge. Ihr Geschmack nach milchreifem Mais lässt mich gedanklich zurück in die Kindheit reisen, und mir wird warm ums Herz. Im Salat und auf dem Butterbrot ist sie eine frische, vitaminreiche Ergänzung. Und wenn ich genug von ihr habe: Gartenvögel, Insekten und unsere Wachteln verschmähen sie nie!
Die Fastenzeit ist für mich die Trainingszeit für die österliche Perspektive: Wohin lenke ich meine Aufmerksamkeit? Was (oder vielleicht sogar wer) hat eine zweite Chance verdient?
Wildkraut vom Garten oder Wegrand
Nimm ein frisches Wildkraut in die Hand.
Betrachte es. Seine Struktur, Formen, Farben, filigrane Details. Berühre es behutsam. Wie fühlt es sich an? Vom Stängel beginnend bis in die Blattspitzen …
Reibe vorsichtig an den Blättern des Krautes. Vielleicht tritt nun etwas Saft aus und es entfaltet sich ein frischer Duft. Nimm diesen Geruch wahr … Vielleicht führt dich der Duft auf einen gedanklichen Spaziergang über eine Frühlingswiese.
Im Inneren steckt dieses zarte Pflänzchen voller Heilkraft, voller Grünkraft. Wenn du magst, kannst du es nun verkosten. Lass den Geschmack sich in deinem Mund entfalten. Wende dich nun innerlich Gott, dem Schöpfer, zu. Sprich laut oder im Stillen Worte des Dankes und der Bitte … für dich … deine Lieben … Menschen, die dir gerade fehlen … Menschen, mit denen du dir im Moment schwer tust ... die Schöpfung … Gott, ich bitte dich um deinen Segen. Lass uns spüren, dass du da bist und uns in unserem Fasten begleitest.
Daniela Felber
Autor:SONNTAGSBLATT Redaktion aus Steiermark | SONNTAGSBLATT |
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