Steiermark | SONNTAGSBLATT - Bewusst leben & Alltag

Mit allen Sinnen durch die warme Jahreszeit. Der Sommer ist die Zeit im Jahr, auf die sich wohl die meisten freuen. Es ist die Zeit, um die Seele baumeln zu lassen, den Kopf frei zu bekommen und kleine, aber feine Freiräume vom Alltagstrott zu öffnen. Sommer ist jedoch mehr als Sonnenschein und warme Temperaturen – Sommer ist vor allem das, was in unserem Kopf und in unserem Herzen passiert. Könnt ihr die warmen Sonnenstrahlen auf der Haut spüren? Riecht ihr den Duft von Heu und blühenden...

Für 500 Jungscharkinder, Ministrant*innen, Gruppenleiter*innen und Helfer*innen aus ganz Österreich wurde Leoben vom 12. bis 18. Juli 2026 zum Zentrum. Gemeinsam brachten sie beim Kaleidio eine Woche lang fröhlichen Trubel in die steirische Montanstadt.

Ein Plädoyer für die Langeweile. Mir ist fad!“ Die großen Ferien sind da – und damit die große Angst der Eltern vor diesem Satz. Langeweile wird als Zeichen gesehen, etwas versäumt zu haben. In der heutigen Welt wirkt unverplante Zeit schnell wie verlorene Zeit. Doch wenn nicht jede freie Minute gefüllt ist, bleibt Raum für das, was Langeweile ermöglichen kann – Fantasie, Selbstständigkeit und Kreativität. Wenn wir uns langweilen, wird unser Gehirn nicht „leer“, sondern aktiv. Es beginnt, frei...

Schlaf, Bewegung und soziale Kontakte stärken unser Gedächtnis. Im Langzeitgedächtnis unterscheiden Forschende grob zwei große Systeme. Das deklarative Gedächtnis speichert Fakten und persönliche Erlebnisse. So etwa den Namen der Hauptstadt Frankreichs oder den Geburtstag der besten Freundin. Das prozedurale Gedächtnis hingegen ist für Routinen zuständig: Fahrradfahren, Tippen, Schuhebinden. Diese Fähigkeiten laufen oft wie von selbst ab, ohne dass wir bewusst nachdenken müssen....

Mit Kindern glauben kann ganz einfach sein ... Die Gemeinschaft leben und erleben ist ganz wichtig. Das kann die Familie sein, die Gemeinschaft in Kindergarten und Schule, aber auch die Gemeinschaft in der Pfarre. Die Familie ist die erste und wichtigste Gemeinschaft im Leben eines Kindes: gemeinsam essen, Feste feiern, kuscheln, spielen, reden und zuhören, Ausflüge machen … Gemeinschaft zeigt uns: Wir sind eingebunden in ein größeres Ganzes. Wir sind nicht allein! Im Staunen: Vor allem die...

Juni und Juli. Was jetzt im Garten zu tun ist. Im Juli stehen im Garten vor allem Pflege, Bewässerung und Ernte an. Durch die heißen Sommertage müssen Sie Ihre Pflanzen regelmäßig gießen und vor dem Austrocknen schützen. Pflege der Sommerkulturen: Klassischerweise werden Paradeiser regelmäßig ausgegeizt und angebunden, um die Energie der Pflanze optimal zu nutzen. Es geht aber auch ganz anders: Wer den Pflanzen viel Platz lässt, kann sie völlig ohne Ausgeizen einfach am Boden wachsen lassen....

Schutz der Insekten als ökologische Lebensversicherung. Viele heimische Pflanzenarten locken zur Sicherheit mehrere Bestäuberarten an. Der Löwenzahn wird von Wildbienen, Honigbienen, Schwebfliegen, anderen Fliegenarten und kleinen Käfern besucht. Die Brombeere ist ein Magnet für Schmetterlinge, Honig- und Wildbienen, Schwebfliegen und andere Fliegenarten (z. B. Fleischfliegen). Flockenblumen sind „Tankstellen“ für Honig- und Wildbienen, Schmetterlinge wie auch Schwebfliegen und andere...

... muss nicht immer teuer sein: Kostenlose Hilfe beim IFP. Sie erleben Konflikte in der Familie, eine Beziehungskrise oder Überforderung im Alltag? Das Institut für Familienberatung und Psychotherapie (kurz: IFP) der Diözese Graz-Seckau bietet an acht Standorten in der Steiermark kostenlose, vertrauliche und auf Wunsch anonyme psychosoziale Hilfen an. Die Kernleistungen: Ehe- und PartnerInnenberatung, Familien- und Lebensberatung, Psychotherapie, Mediation, Rechtsberatung, Elternberatung,...

Werden auch Sie Mitglied im Katholischen Familienverband und stärken Sie damit unseren Einsatz für gesellschaftliche und politische Rahmenbedingungen, die jungen Menschen das Gelingen verantwortungsbewusster Partnerschaft und das „Ja“ zum Kind erleichtern. Denn: Ohne Familien und ohne Kinder gibt es keine Zukunft. Mit einem Mitgliedsbeitrag von 22 Euro im Jahr sind Sie in der Steiermark dabei und unterstützen die zahlreichen Angebote unseres Vereins. Sie werden Teil einer familienfreundlichen...

Zum Vatertag haben wir mehrere Väter mit unterschiedlichen Lebensgeschichten um ihren Blick auf das Vatersein gebeten. Dass etwas Gutes entsteht Ich präge als Vater mit meiner Gesamtheit als Mensch, der ich bin, mit allen Stärken und Schwächen. Gerade in den ersten drei bis vier Lebensjahren sind mir viel Präsenz und Verlässlichkeit wichtig, weil die Kinder hier Fundamentales wie Urvertrauen, Bindungsfähigkeit, Selbstbild und Selbstregulation entwickeln. Ich arbeite Teilzeit und bin dienstags...

Vatertag. Wertschätzung für alle starken Begleiter im Leben. Jahr für Jahr gehört der zweite Sonntag im Juni ganz unseren Vätern. An diesem besonderen Tag feiern wir sie, lassen sie hochleben und sind dankbar dafür, dass sie uns auf unserem Lebensweg begleiten, bestärken und bereichern. Schon Friedrich von Schiller wusste um die vielen Möglichkeiten des „Papa-Seins“, sagte er doch einst: „Nicht Fleisch und Blut, das Herz macht uns zu Vätern.“ Und so ist der Vatertag auch der Tag, an dem man...

Der diözesane Fachbereich Forst bewirtschaftet in der Steiermark rund 6770 Hektar Wald. Fachbereichsleiter Wolfgang Böheim über Wirtschaftlichkeit, Klimaschutz und Schöpfungsverantwortung. Herr Böheim, Sie leiten den Fachbereich Forst in der Katholischen Kirche Steiermark. Wie sieht Ihre Arbeit aus? Dipl.-Ing. Wolfgang Böheim: Mit mir arbeiten elf weitere Personen an der Bewirtschaftung der uns anvertrauten kirchlichen Wälder: vier Förster, ein Forstadjunkt, fünf Forstarbeiter und eine Kollegin...

Warum Neid uns trennt und Vertrauen uns heilt. Neid ist ein leises Gift. Er schleicht sich ein, wenn wir den Blick von unserem eigenen Weg abwenden und auf das schauen, was andere besitzen, erreichen oder erleben. In seinem Kern ist Neid ein Gefühl des Mangels: die Überzeugung, dass uns etwas Entscheidendes fehlt. Doch genau hier beginnt die innere Verzerrung, denn Neid macht blind für das, was wir bereits haben, und für das, was in uns wachsen könnte. Neid ist besonders problematisch, weil er...

Digitale Teilhabe für SeniorInnen. Zwischen Ausschluss und neuen Möglichkeiten. Digitalisierung durchdringt mittlerweile alle Lebensbereiche, privat wie beruflich: vom Arzttermin über Bankgeschäfte bis zur Familienchatgruppe. Für viele Menschen, insbesondere für ältere Generationen, bedeutet diese Entwicklung jedoch eine erhebliche Herausforderung. Wer keinen Internetzugang hat, den Umgang mit dem Smartphone nicht lernte oder digitale Kommunikations-Apps nicht nutzt, läuft Gefahr,...