Steiermark | SONNTAGSBLATT - Bewusst leben & Alltag

Allerheiligen und Allerseelen laden zum Innehalten ein. Allerheiligen und Allerseelen sind für viele Menschen Tage des Erinnerns. Am 1. November, zu Allerheiligen, gedenkt die katholische Kirche aller Heiligen. Am 2. November, zu Allerseelen, stehen die Verstorbenen im Mittelpunkt. Viele Menschen nutzen diese Tage, um an Angehörige, FreundInnen und WegbegleiterInnen zu denken, die nicht mehr leben. Traditionell werden Gräber geschmückt und Kerzen angezündet. Die Lichter auf den Friedhöfen sind...

Unterstützung für Eltern in der Steiermark. Man ist Elternteil eines Kindes – und kaum etwas läuft so, wie man dachte. In der Steiermark gibt es viele Unterstützungsangebote, die bei Fragen, Sorgen oder dem Wunsch nach Austausch helfen können. Ein Überblick, ohne Anspruch auf Vollständigkeit: Eltern-Kind-Gruppen (EKI-Gruppen): Ohne Anmeldung vorbeikommen, gemeinsam singen, spielen, plaudern ... (siehe Kasten). Projekt Alleinerziehende: Bietet Angebote und psychosoziale Beratung für Menschen in...

Trauer und Zuversicht. Wenn ein geliebter Mensch geht, stirbt oft auch das Vertrauen in das Leben. Trauergruppen können helfen. Wie geht es dir?“ So einfach diese Frage klingt, so viel Kraft steckt auch in ihr, und: „Sie steht am Anfang eines jeden Gesprächs mit einem Menschen, der trauert“, weiß Bernhard Pletz. Sechs Jahre lang war der Diakon aus Thal bei Graz verantwortlich für die Seelsorge trauernder Menschen und organisierte Gesprächskreise in der Grazer Stadtpfarre und Trauerspaziergänge...

Gemeinsam reisen und einander neu begegnen. „Die fünf Sinne sind die Stiegen, auf denen die Seele hinausgeht in die Welt und auf denen die Welt zur Seele geht.“ Dieser Gedanke von Meister Eckhart bekommt auf Reisen neue Bedeutung. Wer miteinander unterwegs ist, kann die Welt nicht nur besichtigen, sondern sie mit allen Sinnen erfahren. Achtsamkeit beginnt mit dem Hin-Schauen: mit dem Blick für Landschaften, Gesichter und kleine Besonderheiten am Weg. Sie wächst im Hin-Hören – auf das Rauschen...

Psychoonkologische Begleitung: Wege im Umgang mit Brustkrebs. Eine Brustkrebsdiagnose kommt meist unerwartet. Was bis dahin selbstverständlich war, gerät oft ins Wanken und betrifft u. a. den eigenen Körper, die persönliche ­Lebensplanung, die Rolle in der ­Familie und die Vorstellung von der Zukunft. ­Ängste, Unsicherheit und Orientierungslosigkeit begleiten viele Menschen in dieser Ausnahmesituation – und können auch nach Abschluss der Behandlung gegenwärtig bleiben. Völlig ungefragt tauchen...

Zum Welttag für psychische Gesundheit am 10. Oktober sprechen wir mit einer Klinischen Psychologin. Frau Sprung-Zarfl, ist es so, dass heute mehr Menschen psychische Erkrankungen haben als früher? Christiane Sprung-Zarfl: Der Eindruck, dass heute „jeder etwas hat“, begegnet mir in der klinisch-psychologischen Praxis häufig. Tatsächlich sind psychische Belastungen und Erkrankungen kein Phänomen unserer Zeit. Angst, Depressionen, Suchterkrankungen oder Zwänge gab es immer schon. Der Unterschied...

Sonnengesang. Loblied auf Gottes Schöpfung. Das heurige Jahr steht unter dem Zeichen des heiligen Franz von Assisi. Genauer gesagt unter dem 800. Jahrestag des sogenannten „Transitus“ (lat. „Hinübergang“), dem Todestag dieses bedeutenden Mannes. Er gilt als Patron für Blinde, Lahme, Arme, Schiffbrüchige, Strafgegangene und SozialarbeiterInnen und wird ebenso als Vermittler zwischen den unterschiedlichen Religionen gesehen. Den meisten ist er als Schutzpatron der Tiere bekannt. Laut Legende...

Samenfeste Sorten als Fundament. Arche Noah als Vorreiter. Wenn es um samenfestes Saatgut und den Erhalt der Kulturpflanzenvielfalt geht, spielt der österreichische Verein Arche Noah eine absolute Vorreiterrolle. Bewahrung des Erbes: Arche Noah betreibt eine der größten privaten Samenbanken Europas und bewahrt Tausende gefährdete Gemüse-, Getreide- und Obstsorten vor dem Aussterben. Rückgabe in die Gärten: Der Verein sorgt dafür, dass diese Raritäten nicht nur in Archiven lagern, sondern über...

Einsamkeit. Ein ungewollter Zustand, der seelischen Schmerz verursacht – und alle Altersgruppen betreffen kann. Redaktion: Katharina Grager Einsamkeit ist nicht immer ein „Zuviel an Zeit“, sagt eine Kollegin in die Stille hinein. Ich denke kurz nach und komme zu dem Schluss: Ja, natürlich, auch Menschen, die gut beschäftigt sind, täglich Programm oder Termine haben, können sich einsam fühlen. Und: Auch in einem Raum voller Menschen kann man einsam sein. Warum wir uns über Einsamkeit unterhalten...

Im Oktober beginnen wir, den Garten winterfest zu machen. Im Oktober wird es spürbar kühler und oft kündigen sich die ersten Nachtfröste an. Jetzt heißt es: Den Garten winterfest machen. Laubmanagement: Das herabfallende Laub von Bäumen sollte regelmäßig von Rasen und Beeten entfernt werden, damit der Rasen darunter nicht erstickt und verfault. Sammle das Laub in ruhigen Ecken des Gartens (unter Hecken oder in Beeten). Das ist ein fantastisches Winterquartier für Igel, Insekten und nützliche...

Nachhaltig heilen: Schöpfungsverantwortung in Spitälern. An Orten, an denen Menschen gesund werden sollen, geht es längst nicht nur um Medizin. Es geht auch um die Frage, wie wir mit dem umgehen, was uns auf diesem Planeten anvertraut ist: mit Ressourcen, Energie, Lebensmitteln. Für Franziskanerinnen ist die Schöpfungsverantwortung eine zentrale Säule ihres Wirkens. Ordensspitäler verstehen Schöpfungsverantwortung als Teil ihres christlichen Auftrags: Heilen bedeutet auch, die Lebensgrundlagen...

Hasspostings, Mobbing, Kettenbriefe: Das „www“ hat nicht nur gute Seiten. Wie kommen Kinder und Erwachsene gut durchs Internet? Es hilft, die Aufgaben am Arbeitsplatz und in der Schule zu bewältigen, ist als Informationsquelle stets auskunftsfreudig und übermittelt Nachrichten von Freunden und Familie: das Internet. Seit über drei Jahrzehnten nutzen Menschen das „World Wide Web“ – doch nicht immer sind die Absichten dahinter positiv. Der Medienpädagoge Harald Koberg rät am Anfang eines neuen...

Als Jungbetroffener von Demenz ist der Mann von Friederike de Maeyer keine Ausnahme. Sie setzt sich für Verbesserungen ein. Der einsame rote Koffer, stehengelassen am Flughafen. Die offenen Schubladen, bei einem sonst immer ordentlichen Menschen. Die aus unerfindlichen Gründen gehorteten Mengen an Kaugummis. Zuerst schmunzelte sie noch über solche Beobachtungen. Dann waren da auch Erschöpfung und zunehmende Aggression. So begann bei Friederike de Maeyers Mann eine Demenzerkrankung – vermutlich...

Segen ist ein Zeichen der Liebe und ein Geschenk Gottes. Du bist angenommen, so wie du bist.“ Ein solcher Satz tut jedem Menschen gut – genau so wie ein Segen. Jeder von uns hat Stärken und Schwächen, Ecken und Kanten. Wenn wir lernen, uns selbst anzunehmen, können wir auch anderen Menschen mit Offenheit und Wertschätzung begegnen und werden füreinander selbst zum Segen. Diese Haltung wächst dort, wo wir nicht alles verändern oder beurteilen müssen. Was angenommen wird, erhält Raum zur...