Steiermark | SONNTAGSBLATT - Bewusst leben & Alltag

Juni und Juli. Was jetzt im Garten zu tun ist. Im Juli stehen im Garten vor allem Pflege, Bewässerung und Ernte an. Durch die heißen Sommertage müssen Sie Ihre Pflanzen regelmäßig gießen und vor dem Austrocknen schützen. Pflege der Sommerkulturen: Klassischerweise werden Paradeiser regelmäßig ausgegeizt und angebunden, um die Energie der Pflanze optimal zu nutzen. Es geht aber auch ganz anders: Wer den Pflanzen viel Platz lässt, kann sie völlig ohne Ausgeizen einfach am Boden wachsen lassen....

Schutz der Insekten als ökologische Lebensversicherung. Viele heimische Pflanzenarten locken zur Sicherheit mehrere Bestäuberarten an. Der Löwenzahn wird von Wildbienen, Honigbienen, Schwebfliegen, anderen Fliegenarten und kleinen Käfern besucht. Die Brombeere ist ein Magnet für Schmetterlinge, Honig- und Wildbienen, Schwebfliegen und andere Fliegenarten (z. B. Fleischfliegen). Flockenblumen sind „Tankstellen“ für Honig- und Wildbienen, Schmetterlinge wie auch Schwebfliegen und andere...

... muss nicht immer teuer sein: Kostenlose Hilfe beim IFP. Sie erleben Konflikte in der Familie, eine Beziehungskrise oder Überforderung im Alltag? Das Institut für Familienberatung und Psychotherapie (kurz: IFP) der Diözese Graz-Seckau bietet an acht Standorten in der Steiermark kostenlose, vertrauliche und auf Wunsch anonyme psychosoziale Hilfen an. Die Kernleistungen: Ehe- und PartnerInnenberatung, Familien- und Lebensberatung, Psychotherapie, Mediation, Rechtsberatung, Elternberatung,...

Werden auch Sie Mitglied im Katholischen Familienverband und stärken Sie damit unseren Einsatz für gesellschaftliche und politische Rahmenbedingungen, die jungen Menschen das Gelingen verantwortungsbewusster Partnerschaft und das „Ja“ zum Kind erleichtern. Denn: Ohne Familien und ohne Kinder gibt es keine Zukunft. Mit einem Mitgliedsbeitrag von 22 Euro im Jahr sind Sie in der Steiermark dabei und unterstützen die zahlreichen Angebote unseres Vereins. Sie werden Teil einer familienfreundlichen...

Zum Vatertag haben wir mehrere Väter mit unterschiedlichen Lebensgeschichten um ihren Blick auf das Vatersein gebeten. Dass etwas Gutes entsteht Ich präge als Vater mit meiner Gesamtheit als Mensch, der ich bin, mit allen Stärken und Schwächen. Gerade in den ersten drei bis vier Lebensjahren sind mir viel Präsenz und Verlässlichkeit wichtig, weil die Kinder hier Fundamentales wie Urvertrauen, Bindungsfähigkeit, Selbstbild und Selbstregulation entwickeln. Ich arbeite Teilzeit und bin dienstags...

Vatertag. Wertschätzung für alle starken Begleiter im Leben. Jahr für Jahr gehört der zweite Sonntag im Juni ganz unseren Vätern. An diesem besonderen Tag feiern wir sie, lassen sie hochleben und sind dankbar dafür, dass sie uns auf unserem Lebensweg begleiten, bestärken und bereichern. Schon Friedrich von Schiller wusste um die vielen Möglichkeiten des „Papa-Seins“, sagte er doch einst: „Nicht Fleisch und Blut, das Herz macht uns zu Vätern.“ Und so ist der Vatertag auch der Tag, an dem man...

Der diözesane Fachbereich Forst bewirtschaftet in der Steiermark rund 6770 Hektar Wald. Fachbereichsleiter Wolfgang Böheim über Wirtschaftlichkeit, Klimaschutz und Schöpfungsverantwortung. Herr Böheim, Sie leiten den Fachbereich Forst in der Katholischen Kirche Steiermark. Wie sieht Ihre Arbeit aus? Dipl.-Ing. Wolfgang Böheim: Mit mir arbeiten elf weitere Personen an der Bewirtschaftung der uns anvertrauten kirchlichen Wälder: vier Förster, ein Forstadjunkt, fünf Forstarbeiter und eine Kollegin...

Warum Neid uns trennt und Vertrauen uns heilt. Neid ist ein leises Gift. Er schleicht sich ein, wenn wir den Blick von unserem eigenen Weg abwenden und auf das schauen, was andere besitzen, erreichen oder erleben. In seinem Kern ist Neid ein Gefühl des Mangels: die Überzeugung, dass uns etwas Entscheidendes fehlt. Doch genau hier beginnt die innere Verzerrung, denn Neid macht blind für das, was wir bereits haben, und für das, was in uns wachsen könnte. Neid ist besonders problematisch, weil er...

Digitale Teilhabe für SeniorInnen. Zwischen Ausschluss und neuen Möglichkeiten. Digitalisierung durchdringt mittlerweile alle Lebensbereiche, privat wie beruflich: vom Arzttermin über Bankgeschäfte bis zur Familienchatgruppe. Für viele Menschen, insbesondere für ältere Generationen, bedeutet diese Entwicklung jedoch eine erhebliche Herausforderung. Wer keinen Internetzugang hat, den Umgang mit dem Smartphone nicht lernte oder digitale Kommunikations-Apps nicht nutzt, läuft Gefahr,...

Mulchschicht schützt und nährt – vor allem bei Trockenheit. W enn die Trockenheit anhält, lohnt sich ein Blick auf den Boden. Eine Mulchschicht aus angetrocknetem Grasschnitt, Beinwellblättern oder Brennnesseln kann wahre Wunder wirken. Sie hält die Feuchtigkeit im Boden, unterdrückt Beikräuter und liefert beim langsamen Zersetzen wertvolle Nährstoffe. Besonders Starkzehrer wie Paradeiser oder Kürbisse profitieren davon. Zusätzlich kann man sie mit (selbstgemachtem) Flüssigdünger stärken – etwa...

Familien fördern. Wie die ME-Sommerwoche zu einem gelingenden Paar- und Familienleben beitragen kann. Auf die Frage, was für sie im Leben zähle, antworten junge Menschen oft mit dem Wunsch nach guten Freundschaften, tragfähigen Beziehungen und der Gründung einer Familie. Eine wichtige Voraussetzung für glückliche Familien, in denen Zusammenhalt und Zufriedenheit vorherrschen, sind gelingende Paarbeziehungen. Als Keimzelle und „erste Schule“ menschlicher Werte sollen dort Tugenden wie...

Wie Tier-Mütter ihren Nachwuchs schützen – oder aussortieren. Bei der Brautente sind Nesthocker unerwünscht. Den Sprung ins Wasser müssen die Jungen direkt nach dem Schlüpfen wagen. Denn das Weibchen fordert seinen Nachwuchs auf, die Baumhöhle zu verlassen. Der Haken dabei: Das Nest befindet sich meist in mehreren Metern Höhe. Wer sich nicht traut, bleibt oben – denn die Mutter kehrt nicht in die Höhle zurück, um zögernde Küken herauszuholen. So viel Egoismus ist für die Kellerspinne...

Demenz. Von dieser Diagnose sind rund 21.000 Menschen in der Steiermark betroffen – und mit ihnen auch Angehörige. Eine Tochter erzählt. Im Moment ist alles gut“, sagt Dagmar. Ihre Mama sei angekommen – bei netten MitbewohnerInnen, fürsorglichem Pflegepersonal und in einem hellen Zimmer, in dem sie nun mit einer zweiten Pensionistin wohnt. „Sie sagt selbst, dass es ihr gut geht“, sagt Dagmar – das spüre man. Doch für sie, die Tochter, werde es schwerer. Veränderte Wahrnehmung. Welcher Wochentag...

Rechtzeitige Entscheidungen geben Sicherheit. Niemand kann sicher sein, dauerhaft selbst entscheidungsfähig zu bleiben. Unfall oder Krankheit können dazu führen, dass andere über medizinische Maßnahmen oder persönliche Angelegenheiten entscheiden müssen. Beim Caritas-Informations- abend „Mein Weg, mein Wunsch, mein Wille“ (erster Termin am 11. Mai in Wildon) werden zentrale Themen wie Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung und Testament erläutert. Zudem geht es um Erb-regelungen ohne Testament,...

Auf Streuobstwiesen wachsen alte und hochstämmige Obstbäume. Der Landschaftstypus Streuobstwiese eignet sich hervorragend für den Obstanbau, jedoch ebenso für die Grünlandnutzung. Weiters wird er gerne als Heuwiese und auch als Weide für Tiere – vor allem Schafe oder Ziegen – genutzt und extensiv bewirtschaftet. In der Regel bilden der Verzicht auf Pestizide und intensive Plantagenbewirtschaftung sowie die Durchführung einer späten Mahd das Fundament für diesen Artenreichtum. Damit steht die...

Mit Dankbarkeitskarten starten das Familienreferat der Diözese Graz-Seckau, die Diözesansportgemeinschaft (DSG) und der Fonds für Arbeit und Bildung eine Initiative, die mehr Wertschätzung in den Alltag bringen soll. „In Österreich gehört Jammern und Raunzen fast ein wenig zur Kultur. Doch diese Haltung lenkt den Blick vor allem auf das, was nicht gelingt“, sagt das Projektteam. Die Karten wollen einen Gegenimpuls setzen: Sie ermutigen, den Fokus auf das Positive zu richten – auf gelungene...

Ich bin dann mal in der Natur. Der heilige Thomas von Aquin betrachtete die Natur als ein „Buch“, das dem Menschen eine erste, natürliche Kenntnis Gottes ermöglicht, lange bevor die Heilige Schrift (das „zweite Buch“) dazukommt. Ich erlebe das auch so: Kaum gehe ich ein paar Schritte in den Wald, oder am Meeresstrand entlang, schon spüre ich diese ursprüngliche Kraft und Schönheit und fühle mich geborgen. Meine Seele tankt sich in der Natur auf. Der irische Theologe John O’Donohue schreibt:...