Bewusst leben & Alltag

Gemeinsam reisen und einander neu begegnen. „Die fünf Sinne sind die Stiegen, auf denen die Seele hinausgeht in die Welt und auf denen die Welt zur Seele geht.“ Dieser Gedanke von Meister Eckhart bekommt auf Reisen neue Bedeutung. Wer miteinander unterwegs ist, kann die Welt nicht nur besichtigen, sondern sie mit allen Sinnen erfahren. Achtsamkeit beginnt mit dem Hin-Schauen: mit dem Blick für Landschaften, Gesichter und kleine Besonderheiten am Weg. Sie wächst im Hin-Hören – auf das Rauschen...

Die Caritas St. Pölten lädt wieder ein, gemeinsam gegen Armut zu häkeln. Häkel-Anfänger und -Profis sind eingeladen, gemeinsam an zwei Orten unserer Diözese zu häkeln: St. Pölten (14. 10., 15–18 Uhr, Wirkraum, Linzerstraße 16) und Zwettl (17. 10., 9.30–14 Uhr, Pfarrsaal, Schulgasse 6). Jedes handgefertigte Stück wird an Menschen in Not in einer Einrichtung der Caritas weitergegeben. Man kann auch zuhause häkeln und das fertige Häkelstück bis Ende Oktober abgeben oder per Post schicken. Auch...

Psychoonkologische Begleitung: Wege im Umgang mit Brustkrebs. Eine Brustkrebsdiagnose kommt meist unerwartet. Was bis dahin selbstverständlich war, gerät oft ins Wanken und betrifft u. a. den eigenen Körper, die persönliche ­Lebensplanung, die Rolle in der ­Familie und die Vorstellung von der Zukunft. ­Ängste, Unsicherheit und Orientierungslosigkeit begleiten viele Menschen in dieser Ausnahmesituation – und können auch nach Abschluss der Behandlung gegenwärtig bleiben. Völlig ungefragt tauchen...

Zum Welttag für psychische Gesundheit am 10. Oktober sprechen wir mit einer Klinischen Psychologin. Frau Sprung-Zarfl, ist es so, dass heute mehr Menschen psychische Erkrankungen haben als früher? Christiane Sprung-Zarfl: Der Eindruck, dass heute „jeder etwas hat“, begegnet mir in der klinisch-psychologischen Praxis häufig. Tatsächlich sind psychische Belastungen und Erkrankungen kein Phänomen unserer Zeit. Angst, Depressionen, Suchterkrankungen oder Zwänge gab es immer schon. Der Unterschied...

Wer einen Hund oder eine Katze hält, ist meistens daran interessiert, dass es auch Tieren in der freien Natur gut geht. Daher liegt es auf der Hand, auch bei der Versorgung von Haustieren an Umweltschutz zu denken. In erster Linie denken die meisten beim Thema Haustiere und Umweltschutz wohl an die Nahrung. Es ist nicht sinnvoll, Hunden und Katzen hochwertiges Fleisch zu verfüttern, das auch Lebensmittel für Menschen sein könnte. Selbst wenn es noch so biologisch und fair zu den Nutztieren...

Sonnengesang. Loblied auf Gottes Schöpfung. Das heurige Jahr steht unter dem Zeichen des heiligen Franz von Assisi. Genauer gesagt unter dem 800. Jahrestag des sogenannten „Transitus“ (lat. „Hinübergang“), dem Todestag dieses bedeutenden Mannes. Er gilt als Patron für Blinde, Lahme, Arme, Schiffbrüchige, Strafgegangene und SozialarbeiterInnen und wird ebenso als Vermittler zwischen den unterschiedlichen Religionen gesehen. Den meisten ist er als Schutzpatron der Tiere bekannt. Laut Legende...

Zutaten: 425 g frische Brombeeren, 50 g Puderzucker, 50 g Mandelblättchen, 50 g Haferflocken, 30 g Butter, 50 g Honig, 200 ml Obers, 250 g Topfen, 1 P. Bourbon-Vanillezucker, Zesten von 1/2 unbehandelten Orange, 1 EL heller Rohrohrzucker, 45 g klein zerbröseltes Baiser (Meringue). Zubereitung: 300 g Brombeeren mit dem Puderzucker 3 Minuten in einem Topf köcheln lassen, dann beiseitestellen. Die Mandelblättchen und die Haferflocken in einer trockenen Pfanne so lange rösten, bis sie aromatisch...

Samenfeste Sorten als Fundament. Arche Noah als Vorreiter. Wenn es um samenfestes Saatgut und den Erhalt der Kulturpflanzenvielfalt geht, spielt der österreichische Verein Arche Noah eine absolute Vorreiterrolle. Bewahrung des Erbes: Arche Noah betreibt eine der größten privaten Samenbanken Europas und bewahrt Tausende gefährdete Gemüse-, Getreide- und Obstsorten vor dem Aussterben. Rückgabe in die Gärten: Der Verein sorgt dafür, dass diese Raritäten nicht nur in Archiven lagern, sondern über...

Einsamkeit. Ein ungewollter Zustand, der seelischen Schmerz verursacht – und alle Altersgruppen betreffen kann. Redaktion: Katharina Grager Einsamkeit ist nicht immer ein „Zuviel an Zeit“, sagt eine Kollegin in die Stille hinein. Ich denke kurz nach und komme zu dem Schluss: Ja, natürlich, auch Menschen, die gut beschäftigt sind, täglich Programm oder Termine haben, können sich einsam fühlen. Und: Auch in einem Raum voller Menschen kann man einsam sein. Warum wir uns über Einsamkeit unterhalten...

Im St. Pöltner Bildungshaus St. Hippolyt wurden die ökumenischen Umweltpreise an katholische und evangelische Pfarren aus Niederösterreich verliehen. Die mit je 1.000 Euro dotierten Auszeichnungen werden gemeinschaftlich von der Diözese St. Pölten, der Erzdiözese Wien sowie der evangelischen Diözese Niederösterreich vergeben und vom Land Niederösterreich gefördert. Erstmals wurde ein eigenständiger Jugendpreis verliehen. Dieser ging an die Niederösterreichischen Kindersommerspiele (NÖKISS). Dem...

Eigene Wohnung, gemeinsame Räume und einige Aufgaben: Im „Cohousing Pomali“ in Wöbling leben 84 Personen unterschiedlichen Alters. Elisabeth ist mit 83 Jahren die älteste Frau. Elisabeth ist mit ihren 83 Jahren die älteste Frau in der großen Runde von derzeit 71 Bewohnerinnen und Bewohnern des Wohnprojekts „Cohousing Pomali“ (engl. Cohousing = gemeinschaftlich wohnen). Die gebürtige Deutsche hat ihre fixen Aufgaben in der Gemeinschaft: Sie arbeitet im Garten mit, bindet Blumensträuße für Feste...

Im Oktober beginnen wir, den Garten winterfest zu machen. Im Oktober wird es spürbar kühler und oft kündigen sich die ersten Nachtfröste an. Jetzt heißt es: Den Garten winterfest machen. Laubmanagement: Das herabfallende Laub von Bäumen sollte regelmäßig von Rasen und Beeten entfernt werden, damit der Rasen darunter nicht erstickt und verfault. Sammle das Laub in ruhigen Ecken des Gartens (unter Hecken oder in Beeten). Das ist ein fantastisches Winterquartier für Igel, Insekten und nützliche...

Zutaten: 1 kleiner Becher Joghurt, 1 Becher Staubzucker, 1 P. Vanillezucker, 3/4 Becher Öl, 3 Eier, 2 Becher Mehl, 1 P. Backpulver, 8 Äpfel Zubereitung: Joghurt, Staubzucker, Vanillezucker, Öl und die Eier gut verrühren. Dann Mehl mit Backpulver einrühren. Die acht Äpfel schälen und grob reißen. Den Teig auf ein Backblech geben und die Äpfel gleichmäßig darauf verteilen. Bei 165° C Heißluft ca. 45 Minuten backen.

Zutaten (6 Portionen): Für den Nudelteig: 500 g Hartweizengrieß, 6 Eier, 1 TL Öl, Salz. Füllung: 700 g Ziegenfrischkäse, 100 g fein gehackter Schnittlauch, Semmelbrösel, 100 g Kräutersalz, Pfeffer. Dazu: Pfifferlinge, 400 g Butter, 50 g Kräutersalz, Pfeffer, Klee zum Dekorieren. Zubereitung: Alle Nudelzutaten ca. 10 Minuten zu einem glatten Teig kneten. Mit Klarsichtfolie abdecken und 30 Minuten kühl stellen. Alle Zutaten für die Füllung vermischen und gut abschmecken. Den Teig durch die...

Nachhaltig heilen: Schöpfungsverantwortung in Spitälern. An Orten, an denen Menschen gesund werden sollen, geht es längst nicht nur um Medizin. Es geht auch um die Frage, wie wir mit dem umgehen, was uns auf diesem Planeten anvertraut ist: mit Ressourcen, Energie, Lebensmitteln. Für Franziskanerinnen ist die Schöpfungsverantwortung eine zentrale Säule ihres Wirkens. Ordensspitäler verstehen Schöpfungsverantwortung als Teil ihres christlichen Auftrags: Heilen bedeutet auch, die Lebensgrundlagen...

Hasspostings, Mobbing, Kettenbriefe: Das „www“ hat nicht nur gute Seiten. Wie kommen Kinder und Erwachsene gut durchs Internet? Es hilft, die Aufgaben am Arbeitsplatz und in der Schule zu bewältigen, ist als Informationsquelle stets auskunftsfreudig und übermittelt Nachrichten von Freunden und Familie: das Internet. Seit über drei Jahrzehnten nutzen Menschen das „World Wide Web“ – doch nicht immer sind die Absichten dahinter positiv. Der Medienpädagoge Harald Koberg rät am Anfang eines neuen...

Als Jungbetroffener von Demenz ist der Mann von Friederike de Maeyer keine Ausnahme. Sie setzt sich für Verbesserungen ein. Der einsame rote Koffer, stehengelassen am Flughafen. Die offenen Schubladen, bei einem sonst immer ordentlichen Menschen. Die aus unerfindlichen Gründen gehorteten Mengen an Kaugummis. Zuerst schmunzelte sie noch über solche Beobachtungen. Dann waren da auch Erschöpfung und zunehmende Aggression. So begann bei Friederike de Maeyers Mann eine Demenzerkrankung – vermutlich...