Bewusst leben & Alltag

Zutaten: Für das Sugo: 3–4 mittelgroße Fleischtomaten, etwas Olivenöl, 1–2 Lorbeerblätter, Salz, Zucker. Für das Gemüse: 1 Handvoll gelbe und/oder grüne Patisson-Kürbisse, 4–6 Cocktailtomaten oder Wildparadeiser, 1–2 Stk. Chili, 1 Zweig frischer Rosmarin, Salz, Zucker, Olivenöl. Bandnudeln oder andere Pasta. Zubereitung: Für das Sugo die Fleischtomaten in mittelgroße Stücke schneiden, in etwas Oliven öl in einer Pfanne schmoren, mit Salz, Lorbeerblättern und einer Prise Zucker würzen. Die...

Segen ist ein Zeichen der Liebe und ein Geschenk Gottes. Du bist angenommen, so wie du bist.“ Ein solcher Satz tut jedem Menschen gut – genau so wie ein Segen. Jeder von uns hat Stärken und Schwächen, Ecken und Kanten. Wenn wir lernen, uns selbst anzunehmen, können wir auch anderen Menschen mit Offenheit und Wertschätzung begegnen und werden füreinander selbst zum Segen. Diese Haltung wächst dort, wo wir nicht alles verändern oder beurteilen müssen. Was angenommen wird, erhält Raum zur...

Sport und Kirche wollen sich in Zukunft noch stärker verbinden: Darum ging es bei einem Austausch mit Österreichs Sportbischof Alois Schwarz und hochrangigen Sportvertretern.  Sport und Kirche wollen ihre Zusammenarbeit in Österreich weiter ausbauen. Bei einem Austausch mit Bischof Alois Schwarz, der in der Österreichischen Bischofskonferenz u. a. auch für Sportagenden zuständig ist, wurden konkrete gemeinsame Projekte von Kirche und organisiertem Sport für die Zukunft entwickelt: Darunter eine...

Pflanzen, ernten, gestalten: Im Haus St. Louise der Barmherzigen Schwestern in Maria Anzbach wird im Rahmen der Gartentherapie gemeinsam mit den Bewohnerinnen und Bewohnern gegärtnert. Die Bewohnerinnen und Bewohner sitzen rund um einen Tisch. Konzentriert nehmen sie Rebe für Rebe der leuchtend roten Ribisel und „rebeln“ sie ab. Das Ergebnis: Mehrere Kilogramm Ribisel werden an diesem Sommertag von den Stängeln entfernt. Die alten und beeinträchtigten Menschen sind sichtlich stolz auf ihre...

Die Landwirtin Christina Bauer zählt mit „Backen mit Christina“ zu den bekanntesten Gesichtern der heimischen Backszene. Warum eine gewisse Wurschtigkeit für ihren Erfolg wichtig war und weshalb ihr die Arbeit mit den Kühen Bodenhaftung gibt, erzählt sie im Interview. Sie haben die Freude am Selberbacken für viele Menschen neu entfacht. Was macht für Sie selbst bis heute die Faszination des Backens aus? Christina Bauer: Mich fasziniert bis heute, dass aus ein paar einfachen Zutaten etwas...

Beim Spaziergang Kräuter als Geschenke Gottes wahrnehmen. Das Interesse der Menschen an Kräutern und die Pfarren des Seelsorgeraumes Graz-Mitte passen gut in einem Projekt zusammen. Bei der Teilnahme an insgesamt vier Kräuterspaziergängen steht die Schönheit der Schöpfung Gottes im Mittelpunkt und man kann sich über die Schätze der Natur freuen. Vielleicht fragst du dich manchmal: „Wie schaut es hinter der Pfarrhofmauer aus? Kann in diesem Innenhof etwas wachsen?“ Mitunter sind Pfarrgärten...

Die Klimakrise wird auch bei uns immer deutlicher spürbar. Doch führt das auch zu mehr Bereitschaft für Veränderung? Ein Gespräch mit Georg Spiekermann und Norbert Ellinger vom Klimabündnis Oberösterreich über Verantwortung, Widerstände und die Rolle der Kirche beim Klimaschutz: Es gibt diese These: Wenn das Elend schlimm genug ist und man den Klimawandel wirklich spürt, dann sind vielleicht mehr Leute bereit, etwas zu tun. Ist das so? Georg Spiekermann: Viele haben den Klimawandel lange...

Der Psychotherapeut, Theologe und em. Hochschulprofessor Dr. Franz Schmatz begleitet mit einfühlsamen Texten „Kirche bunt“-Leserinnen und Leser durch den August. Teil 1 von 4. Es gibt Momente, die uns so beeindrucken, berühren, ergreifen und erfüllen, dass wir sagen möchten „Bleib, Augenblick“! Kaum gedacht, ist eben dieser Augenblick schon in die Vergangenheit eingebettet. Er kommt so nie wieder. Das macht seine Einmaligkeit und Kostbarkeit aus. Diese Qualität würde er verlieren, könnten wir...

Träume schenken heilende Bilder – wie auch biblische Propheten sie als Form der Kommunikation mit Gott sahen. Davon ist die Theologin Waltraud Schaffer überzeugt. Als Vogel fliegen, einen Zahn verlieren oder einer Schlange begegnen: Manche Traumbilder treten bei vielen Menschen auf. Der Schweizer Psychiater C. G. Jung war überzeugt, dass Träume etwas über das Unbewusste der menschlichen Seele sagen. Auch wenn das, was ein Traum bedeutet, von dem abhänge, der ihn träume, glaubte Jung, dass...

Mit allen Sinnen durch die warme Jahreszeit. Der Sommer ist die Zeit im Jahr, auf die sich wohl die meisten freuen. Es ist die Zeit, um die Seele baumeln zu lassen, den Kopf frei zu bekommen und kleine, aber feine Freiräume vom Alltagstrott zu öffnen. Sommer ist jedoch mehr als Sonnenschein und warme Temperaturen – Sommer ist vor allem das, was in unserem Kopf und in unserem Herzen passiert. Könnt ihr die warmen Sonnenstrahlen auf der Haut spüren? Riecht ihr den Duft von Heu und blühenden...

Für 500 Jungscharkinder, Ministrant*innen, Gruppenleiter*innen und Helfer*innen aus ganz Österreich wurde Leoben vom 12. bis 18. Juli 2026 zum Zentrum. Gemeinsam brachten sie beim Kaleidio eine Woche lang fröhlichen Trubel in die steirische Montanstadt.

Die Klimakrise wird spürbarer. Doch führt das auch zu mehr Bereitschaft für Veränderung? Georg Spiekermann und Norbert Ellinger vom Klimabündnis OÖ über Verantwortung, Widerstände und die Rolle der Kirche beim Klimaschutz. Es gibt diese These: Wenn das Elend schlimm genug ist und man den Klimawandel wirklich spürt, dann sind vielleicht mehr Leute bereit, etwas zu tun. Ist das so? Georg Spiekermann: Viele haben den Klimawandel lange geleugnet oder verharmlost. Jetzt, wo die Folgen immer...

Ein Plädoyer für die Langeweile. Mir ist fad!“ Die großen Ferien sind da – und damit die große Angst der Eltern vor diesem Satz. Langeweile wird als Zeichen gesehen, etwas versäumt zu haben. In der heutigen Welt wirkt unverplante Zeit schnell wie verlorene Zeit. Doch wenn nicht jede freie Minute gefüllt ist, bleibt Raum für das, was Langeweile ermöglichen kann – Fantasie, Selbstständigkeit und Kreativität. Wenn wir uns langweilen, wird unser Gehirn nicht „leer“, sondern aktiv. Es beginnt, frei...

Zutaten (für 2 Portionen): 2 EL Pinienkerne, ca. 1 kg eiskalte Wassermelone (mit Schale gewogen), 2 Handvoll Rucola, 3–4 Zweige Grüne Minze, ca. 150 g Feta. Für das Dressing: 1 kleines Stück Ingwer, 1 EL weißer Balsamico, 1 EL frisch gepresster Zitronensaft, 1/4 TL feines Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle, 3–4 EL Olivenöl nativ extra. Zubereitung: Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze goldbraun rösten. Auf einem Teller abkühlen lassen. Wassermelone waschen, Schale...

Bei Oma oder Opa die ungeteilte Aufmerksamkeit genießen und Erzählungen „von früher“ hören – Erinnerungen, die ein Leben lang bleiben und eine besondere Verbindung zwischen den Generationen schaffen. Egal ob es schöne und lustige, traurige oder gar dramatische Erlebnisse sind, die Großeltern ihren Enkeln erzählen, sie schaffen damit mehr als bleibende Erinnerungen. Aber was macht das Besondere aus? Warum erinnern wir uns bis weit über die Kindheit hinaus an die Geschichten, denen wir im...

Hunderte positive Rückmeldungen folgten auf das Projekt „Be blessed!“, bei dem für Maturantinnen und Maturanten Kerzen angezündet und gebetet wurde. Die angemeldeten Jugendlichen erhielten Videos und Segenswünsche per WhatsApp, sowohl im Vorhi-nein, als auch am Morgen ihrer Prüfung. Ich fand es berührend, dass jemand an mich denkt. Das hat mir die Nervosität genommen und Vertrauen geschenkt.“ (Zitat Maturantin) Viel positives Feedback gab es dieses Jahr, nachdem die Zahlen der angemeldeten...

Hitzewallungen, Herzklopfen, Schlafstörungen: Die Wechseljahre sind von den verschiedensten Beschwerden geprägt. Wann Frauen in die Wechseljahre kommen und wie sie diese Zeit erleben, ist individuell verschieden. Doch was genau versteht man darunter eigentlich? „Die Wechseljahre sind ein natürlicher Lebensabschnitt jeder Frau, in der die Fruchtbarkeit abnimmt“, erklärt Dr. Eveline Diridl. „Die Eierstöcke produzieren nach und nach weniger Hormone, vor allem Östrogen und Progesteron, und...