Steiermark | SONNTAGSBLATT - Bewusst leben & Alltag

Ein Mitmachweg in der Grazer Stadtpfarrkirche. Mit dem „Tag der Schöpfung“ am 1. September beginnt die ökumenische Schöpfungszeit der christlichen Kirchen, die dazu einlädt, unsere Verantwortung gegenüber der Erde und ihren BewohnerInnen intensiver zu bedenken und zu leben. Sie endet mit dem 4. Oktober, dem Gedenktag des hl. Franz von Assisi. Aus diesem Anlass lädt die Katholische Stadtkirche Graz zu einem vielfältigen und anregenden Mitmachweg in die Stadtpfarrkirche Graz ein. Es gibt viel zu...

Knöpfe gibt es in allen Größen, Formen und Farben. Aus unterschiedlichen Materialien wurden im Lauf der Zeit Knöpfe hergestellt: umwickelt mit feinen Garnen und Metallfäden (Posamentenknöpfe), Knöpfe aus Gold, Silber, Elfenbein oder gar aus Edelsteinen. „Man macht die Knöpfe der Kleider, nach Verschiedenheit der Absicht, wozu sie gebraucht werden sollen, und nach der herrschenden Mode, von verschiedener Materie, Größe und Gestalt, oder Faßon …“ – so heißt es in Johann Georg Krünitz’...

Sticker für mehr Sichtbarkeit und Sensibilität. Nach einem Sternenkind ist eine Folgeschwangerschaft mit besonderen Herausforderungen verbunden. Aus diesem Grund hat der Verein „Mein Sternenkind“ einen Mutter-Kind-Pass-Sticker entworfen, der Müttern kostenlos (lediglich Versandkosten, in Österreich 1,50 Euro) zur Verfügung gestellt werden soll. Mit dem Sticker, der auf die Umschlagseite des Mutter-Kind-Passes geklebt werden kann, zeigen Frauen anderen unaufdringlich, dass sie eine...

Ideen für gemeinsame Abenteuer und unvergessliche Momente. Nicht das Budget ist für folgende Sommerideen wichtig, sondern gemeinsame Zeit, Neugier und Lachen. Naturtag: Packt Picknick und Fernglas ein! Ob im Wald, am See oder auf der Wiese – draußen sein stärkt das Miteinander.Balkon- oder Garten-Camping: Zelt aufbauen, Stockbrot grillen, Sterne beobachten. Ganz ohne lange Anreise.Sternenwanderung: Spätnachts mit Taschenlampen und Himmelskarte losziehen und Sternbilder...

Veränderungen im ehrenamtlichen Engagement. Trotz vollem Terminkalender mit Familie, Beruf oder Studium engagieren sich viele junge Menschen ehrenamtlich. Der Generationenwechsel ist spürbar und herausfordernd, die Fußstapfen der Erfahrenen mitunter groß. Doch gerade die Jüngeren finden neue Wege der Beteiligung: digital, projektbezogen und flexibel. Online-Formate, Mikro-Ehrenämter oder befristete Einsätze ermöglichen ein wirkungsvolles Engagement auch mit wenig Zeit. Damit kann das Engagement...

Interessantes über die größten heimischen Wespenartigen. Nach ihrer Überwinterung suchen sich die Hornissenköniginnen im Frühling einen Platz für ihr Nest. Sie gehen minimalistisch vor, bauen vorerst ein kleines Nest – meist in Nisthöhlen. Wenn die Höhle im Sommer für das Volk zu klein wird, wird kurzerhand ein größeres Nest gebaut, in das das gesamte Volk umzieht. Im September wird das neue, größere Nest für Drohnen (Männchen) und Königinnen mit besonders großen Waben ausgestaltet. Wenig...

Alkohol ist in unserer Gesellschaft allgegenwärtig. Ein Gespräch mit Yasmin Gogl von der Caritas über Sucht, Entzug und Alternativen. Aus zwei Dosen Bier wurden schließlich bis zu eineinhalb Flaschen Wein pro Tag“, erzählt Herr L. von seinem Studium – der Zeit, in der seine Alkoholsucht begann. „Ich merkte, dass Alkohol mir hilft, den Stress zu vergessen und besser einzuschlafen“, erinnert sich der junge Mann. Im Laufe der Zeit war er jedoch gezwungen, die Menge stetig zu steigern, um den...

Richtig gießen im heißen Sommer. Hier sind einige Tipps, wann und wie Sie im heißen Sommer Ihre Pflanzen richtig gießen. Tief und selten statt oberflächlich und oft: Das Wasser sollte die Wurzeln erreichen, um ein tiefes Wurzelwachstum zu fördern. Kurzes, häufiges Gießen fördert flache Wurzeln, die schneller austrocknen. Morgens oder abends gießen. Gießen Sie am besten frühmorgens (bevor die Sonne hoch steht) oder spätabends (nach Sonnenuntergang). So verdunstet weniger Wasser. Wassermenge...

Großeltern zwischen den Generationen. Es gibt Menschen, die tragen zwei Herzen in ihrer Brust – eines für die Zukunft, eines für die Vergangenheit. Großeltern, die sowohl für ihre Enkel da sind als auch ihre eigenen Eltern begleiten, gehören zu diesen stillen HeldInnen des Alltags. Sie stützen die eine Generation und führen die andere. Zwischen Kinderlachen und Pflegegesprächen, zwischen Spielplatz und Arzttermin, zwischen Vorlesen und Erinnerungen bewahren – ihr Alltag ist geprägt von...

Essen von morgen: Wie sieht unser Speiseplan künftig aus?. Von In-vitro-Fleisch bis Protein-Gewinnung aus der Luft: Landwirtinnen und Landwirte und ForscherInnen beschäftigt die Ernährung zukünftiger Generationen vor dem Hintergrund der Nachhaltigkeit und der Überbevölkerung substanziell. „Der Klimawandel ist bittere Realität und die Menschheit ist nicht gewillt, den eingeschlagenen Kurs maßgeblich zu verändern. Verzicht oder Mäßigung kommen im Turbokapitalismus nicht vor“, konstatiert Fritz...

Auch Entscheidungen in Sachen Ernährung formen unsere Zukunft. Energie sparen, Müll vermeiden, weniger Auto fahren – wenn es um Nachhaltigkeit geht, haben viele von uns eine klare To-do-Liste im Kopf. Aber was ist mit unserem Essen? Der erst kürzlich verstorbene Papst Franziskus betonte in seiner 2015 erschienenen Enzyklika „Laudato si’“, dass unser Umgang mit den Ressourcen dieser Erde auch eine Frage der Gerechtigkeit ist – und der Haltung. Nachhaltigkeit bedeutet demnach auch im Hinblick auf...

Was im Sommer im Garten wichtig ist. Die Beete quellen über und Früchte reifen – jetzt zeigt sich, was im Frühjahr gesät wurde. Doch wer glaubt, der Sommer sei bloß zum Ernten da, irrt. Besonders im Gemüsegarten steht nicht nur das Ernten, sondern auch das Nachsäen auf dem Plan. Späte Sorten von Radieschen, Mangold, Kohlrabi, Endivien oder Buschbohnen können jetzt direkt ins Beet. Sogar Spinat kann im Juli schon wieder ausgesät werden – für eine frühe Herbsternte. Wer bereits abgeerntete...

Essbare Blüten sind ein Genuss für den Gaumen. Die Blüte ist die Crème de la Crème der Pflanze. In ihr sind sekundäre Pflanzenstoffe enthalten. Diese geben ihr Farbe und Geruch. Auf uns haben diese Stoffe unterschiedliche Auswirkungen. Von beruhigend über immunstärkend bis belebend und erheiternd. Es lohnt sich auf jeden Fall, Blumen nicht nur als Dekoration, sondern auch wegen ihres Geschmacks anzupflanzen. Schon im Mittelalter war es üblich, beim Kochen Blüten zu verwenden. Man machte...

Chronische Entzündungen treten immer häufiger auf. Mehr als 3,5 Millionen Menschen leiden allein in Nordamerika und Europa unter chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (CED) wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa – Tendenz stark steigend. Warum das so ist? „Für CED spielen viele, auch genetische, Faktoren eine Rolle, aber vor allem unsere veränderten Lebens- und Ernährungsgewohnheiten. So ist etwa im asiatischen Raum ein starker Anstieg belegt, seit der ,westliche Lebensstil‘ verstärkt Einzug...

Die Mobile sozialpsychiatrische Betreuung unterstützt psychisch belastete Menschen im Alltag. Psychische Belastungen bei Menschen nehmen zu, das sehen wir in Einrichtungen und in der täglichen Arbeit“, sagt Caritas-Direktorin Nora Tödtling-Musenbichler, und: „Der Bedarf an Hilfestellungen in diesem Bereich steigt.“ Die steirische Caritas hat sich deshalb der Mobilen sozialpsychiatrischen Betreuung (MSB) als neuer Aufgabe angenommen. Begleitung im Alltag für Menschen, die einerseits keine...