Meditation

Vom Glücklichsein Wir wissen oft nicht mehr, wo uns der Kopf steht. Mein Mann und ich sind aktiv in mehreren gemeinnützigen Vereinigungen engagiert. Ich bin in meiner Pfarre im Liturgieausschuss und gebe außerdem Religionsunterricht. Wir nehmen an vielen Treffen und Bildungswochenenden teil. Ununterbrochen überhäuft man uns mit neuen Verpflichtungen! Daneben wollen wir unsere Ehe, unsere Familie, die Kinder, die Freunde und die Kontakte mit Arbeitskollegen und Nachbarn nicht vernachlässigen....

Not-wendig Wasser. Eine Erfrischung. Ab ins kühle Nass. Ein klarer Bergsee. Eine Augenweide. Das Meeresrauschen. Beruhigend. Einschläfernd. Fernweh. Und dann: Sturzbäche, ein Wolkenbruch, es schüttet wie aus Kübeln, binnen Minuten steigt das sonst harmlos plätschernde Bächlein über die Ufer und reißt alles mit sich, was ihm in die Quere kommt. Ein Feuerwehrmann rettet sich auf eine Insel und kann nur tatenlos zusehen, wie Autos in einer schmalen Durchfahrt eingeklemmt werden. Die Insassen...

Platz für Versöhnung Aus der Meditation vor dem Allerheiligsten von Bischof Wilhelm Krautwaschl, zu Fronleichnam, 30.5.2024, am Platz der Versöhung. Ja, Herr: Du bist der Weg. Diesen Weg versuchen wir mit unseren je eigenen Fähigkeiten und Charismen zu gehen. Deshalb vertraue ich Dir all jene an, die Wege des Lebens auf unserem Planeten auch für nachfolgende Generationen eröffnen wollen und sich dafür einsetzen. Lass uns hierbei die eigenen Interessen ins Gefüge des Ganzen einflechten, damit...

Gestern und morgen An diesem Morgen Ich trage alle Rassen eingeprägt in meinem Körper. Sie regen sich in meinen Adern, umarmen sich in meiner Seele. Ich trage alle Rassen, sich brechend in meinem Gesang, hingegeben meiner Feder, leben sie auf – diesen Morgen. Kosmischer Gruß Ich spüre, wie die Erde an meine Wurzeln rührt, meine Jahre schon spinnt, Narben verwischt. Ich spüre, wie die Erde sich meine Brote leiht, meinen Wein riecht, mein Vergessen bindet. Ich spüre, wie die Erde mein Schweigen...

Besonnenheit lebt vom Suchen. „Such den Frieden und jage ihm nach“, singt der Psalm 85,11. Zur Suche nach Frieden gehört unbedingt, dass der Dialog nicht abbricht. Dazu zählt aber auch, dass der Dialog einen gerechten Frieden zum Ziel hat. Zur Besonnenheit gehört, den Bruch des Völkerrechts und Menschenrechtsverletzungen beim Namen zu nennen. Es ist besonnen, den Terror der Hamas zu verurteilen. Es ist besonnen, gegen das Leiden der Menschen im Gazastreifen zu protestieren, ohne dadurch ein...

Loslassen und neue Worte finden Vor Kurzem durfte ich eine Gruppe von Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern der Katholischen Kirche Steiermark zwei Tage lang geistlich begleiten. Bei sogenannten Besinnungstagen Zeit finden zum Durchatmen, Ruhe haben zum Abtauchen, Stille zulassen zum Aufhorchen. Und spüren. Dass Gott da ist. Der Grund, der uns trägt. Rund ums „Loslassen“ und „neue Worte finden“ gaben wir uns dem Buchstabenrausch hin. Wie spricht mein Herz von Gott? Welche Worte kommen mir in den...

Kontemplation Qing schnitzte im Auftrag des Fürsten von Lu einen Glockenständer aus kostbarem Holz. Er arbeitete langsam und besonnen. Der Ständer wurde ein richtiges Kunstwerk. Er war so außergewöhnlich schön, dass die Leute den Verdacht hegten, hier könnten Geister im Spiel gewesen sein. Qing lachte: „Nachdem ich den Auftrag erhalten hatte, habe ich zuerst einmal nichts getan. Ich habe mich zurückgezogen und gefastet, um zur Ruhe zu kommen. Nach drei Tagen Einsamkeit und Fasten hatte ich...

Gegenseitige Achtung Am 6. Mai 1945 befreiten Soldaten der US Army etwa 40.000 Gefangene der Lager Gusen und Mauthausen (Bild: KZ Mauthausen/Einfahrtsgebäude, 2014). Vertreter des Internationalen Häftlingskomitees verlasen am 16. Mai 1945 bei einer Verabschiedungsfeier den „Mauthausen-Schwur“. Einige Textpassagen daraus: Es öffnen sich die Tore eines der schwersten und blutigsten Lager: des Lagers Mauthausen. Nach allen Himmelsrichtungen werden wir in freie und vom Faschismus befreite Länder...

Gott, der ZEUGE In der schweren Krankheit, die bald zu ihrem Tode führen sollte, wendete sich meine Mutter einmal zu mir und sagte fast feierlich: „Du siehst, wie viel ich leide.“ Erst später, ich musste zuvor durch eigenes Leid dazu heranreifen, wurde mir klar, was ich da an meiner Mutter erlebt hatte: Intensivstes Leiden stürzt uns noch zusätzlich in ein Gefühl völligen Verlassenseins. Ein unüberbrückbarer Abgrund scheint uns zu trennen vom normalen Leben in der Welt der Gesunden. Da wünschen...

Lob der Nutzlosigkeit Die Firma 3M hat aus den Erfahrungen mit Post-it eine wichtige Konsequenz gezogen: Sie erlaubt ihren Mitarbeitenden, 15 Prozent der Arbeitszeit mit Forschungen zu verbringen, für die keine Rechenschaft verlangt wird. In diesem Freiraum können spielerisch neue Möglichkeiten erprobt werden. Wer hätte schon gedacht, dass so etwas Nutzloses wie ein Kleber, der nicht richtig klebt, einmal zu einem äußerst erfolgreichen Produkt werden könnte? Niemand. Das hat sich so ergeben....

Eine neue Morgenroutine kann den Tag positiv beeinflussen. „Der frühe Vogel fängt den Wurm“ oder „Morgenstundʼ hat Gold im Mund“ – es gibt viele Loblieder auf die ersten Stunden des Tages. Wenn da nur der innere Schweinehund nicht wäre, der einen wohlig im warmen Bett weiterschlummern lässt. Ein Gefühl, das auch Adrienne Herbert vertraut ist. „Unsere Gehirne sind auf die Vermeidung von Unbehagen programmiert – doch es ist wichtig, diesem Drang nach Bequemlichkeit zu widerstehen.“ Die britische...

Nicht für sich allein Eine Betschuana-Erzählung aus der Kalahari-Region im südlichen Afrika: Ein Mann ging in den Wald, um Holz zu fällen. Er suchte nach Bäumen, die gutes, gesundes Holz hatten, aber er konnte keine finden. Schließlich stieg er auf einen hohen Felsen, und von ihm aus sah er, was er suchte: einen guten Baum. Da nahm er einen großen Stein und rollte ihn hinab auf den Baum zu, damit dieser umfalle. Der Stein rollte in die Tiefe und schreckte einen Bock auf, der im Busche lag und...

In Gedanken verloren Ein wesentliches Credo unserer Zeit heißt vorankommen. Schon von klein auf werden wir angetrieben, gerade langsame Kinder (Menschen!) haben es schwer: „Jetzt mach mal weiter!“, ist ein Appell, den sie oft hören werden. Ihr Leben, ihr Tempo, ihr Verweilen stehen noch quer zur Geschäftigkeit und Geschwindigkeit der Erwachsenen. Gleichzeitig brauchen wir heute genau das wieder, was wir unseren Kindern langsam, aber sicher austreiben: Langsamkeit, Versenkung in das gegenwärtige...

Na, ist er endlich von den Toten auferstanden?“, höre ich neben mir im Zug am Montagmorgen jemanden am Telefon sagen. Die Antwort des telefonischen Gegenübers kann ich nicht hören. Aus den darauffolgenden Gesprächsfetzen kombiniere ich, dass wohl ein Elternpaar über den Sohn spricht, der am Wochenende offenbar zu wenig geschlafen und (aus elterlicher Perspektive zu viel) gefeiert hat. Wie schön, denke ich bei mir, dass die Auferstehung nicht tot ist. Dass sie im alltäglichen Leben (hie und da...

Ganz anders als erwartet Das erlebe ich immer wieder: Ich blicke einem Ereignis mit einem unguten Gefühl oder mit Angst entgegen. Etwa der Begegnung mit einem Menschen, zu dem ich eine belastete Beziehung habe, einer Besprechung über eine heikle Angelegenheit oder einer Aufgabe, der ich mich nicht gewachsen sehe. Und dann kommt es ganz anders, als ich es erwartet habe, und meine Ängste lösen sich in Wohlwollen und Erleichterung auf. Ein solcher Moment ist wie ein kleiner Vorgeschmack auf das,...

Wir strecken uns aus Der Ordensgründer und Mystiker Bernhard von Clairvaux meinte: Das Betrachten des Kreuzes soll uns zur Liebe befähigen. Denn das Kreuz lädt uns ein, unser Leben dankbar anzunehmen und unsere Hände zu öffnen. Dem Himmel entgegenstrecken. Die Vertikale des Kreuzes zeigt in den Himmel: Wir sind durch den Geist nach oben gerichtet und werden so zum Vater ausgerichtet. Abba oder Barabbas – das ist die Entscheidung in der Leidensgeschichte: Wir müssen uns ausstrecken über uns...

Nicht ohne Bleistift! Aller Tippslerei und Wischerei zum Trotz: Ich kann ohne den Bleistift nicht leben! Was gehört zu ihm? Als notwendige Begleiter? Der Bleistiftspitzer, der ihn fit macht für den Einsatz. Und? Der Radiergummi, damit keine Spuren hinterlassen werden. Vielleicht ein paar graue Wischer auf dem Papier, aber keine Datenspur, die sich nicht mehr löschen lässt. Mit der Hand hantiere ich herum ohne Korrekturprogramm, das mir jederzeit mögliche Varianten anbietet, wie Wörter richtig...

Das Lebens-Passwort Bisher haben 106 Milliarden Menschen auf dieser Erde gelebt. Keine zwei sind völlig gleich. Jeden und jede gibt es nur ein einziges Mal. Mit andern Worten: Es hat mich noch nie gegeben und es wird mich nie mehr geben. Nur ich bin ich geworden, nur ich kann ich sein. Der deutsche Religionsphilosoph Romano Guardini sagt: „Ich bin mir gegeben worden.“ Das heißt: Kein Zufall steht am Anfang meines Lebens, auch kein eigener Entschluss und kein eigenes Bemühen, sondern ein...

Im Denken, Reden, Tun Zehn Gedanken zur Fastenzeit 1. Such in deinem Leben die Spuren Gottes und sei ihm dafür dankbar. 2. In all deinem Denken, Reden und Tun sei die Liebe dein Weg! 3. Bilde dein Gewissen und folge ihm! Gott begegnet dir dabei. 4. Eltern und Kinder sollen sich in Liebe begegnen und füreinander sorgen. 5. Meide jede Art von geistiger oder körperlicher Gewalt und schütze das Leben in all seinen Phasen. 6. Führe deine Ehe in Liebe und Verantwortung und mach andere Formen des...

Am Boden. Oder? Ist das der Mensch? Ein Häufchen Elend, getreten in den Staub? Ecce homo! Siehe da! Das ist der Mensch. Das Kreuz erschlägt, immer überall und jeden. Das Kreuz hat Jesus zu Boden geworfen. Da liegt er im Dreck der Straße. Allein ist Jesus, allein mit dem Kreuz, allein im Schmutz, allein unter dem leeren Himmel. Eins mit der Erde, von der er genommen. Der Mensch am Boden. Ist es das, was übrigbleibt? Verkehrsunfall, mitten in der Blüte der Jahre. Gehirntumor, Krebs, ein langsames...

Wer sind wir, wer bist du… Fragezeichen   Irgendwie anders und doch gleich. Wovon leben wir, wenn Gelder in Waffen statt in Brunnen fließen, wenn Plastikmüll im Meer statt Fische schwimmen, wenn tonnenweise Lebensmittel die Kübel statt Mägen füllen. Wovon leben wir, wovon lebst du … Fragezeichen   Irgendwie anders und doch gleich. Wo leben wir, wenn Bienenwiesen einem Hochhaus weichen, wenn man betoniert, asphaltiert, nicht mehr diskutiert, wo leben wir, wo lebst du… Fragezeichen   Irgendwie...

Jesus lässt dich ins Reine kommen Voll Hoffnung, dass ihn dieser heilt, / ein kranker Mensch zu Jesus eilt. / Er ist vom Aussatz schlimm befallen / und muss auf Abstand geh’n zu allen. / So kommt zum körperlichen Leid / auch noch dazu die Einsamkeit. / Doch wer kann schon in solchen Lagen / sein Schicksal ganz alleine tragen? Vom Aussatz gibt es viele Formen. / Wer nicht recht passt in uns’re Normen, / wer queer und anders fühlt und denkt, / wird sehr schnell an den Rand gedrängt. / Wem unser...

Schaltjahr und Schuh Wenn ich ehrlich bin, ist es mir ziemlich egal, ob ein Jahr einen Tag länger oder kürzer dauert. Es sind nämlich nie die guten Tage, die einem zu viel werden, und es sind nie die schlechten, die man misst. Bei 365 sagen wir: Einen hätten wir noch gebraucht. Nach 366 wissen wir: Dieser eine hatte uns gerade noch gefehlt. Eine meiner ehrgeizigen Absichten für das neue Jahr ist es aber, generell „dafürer“ zu sein als in den Jahren davor, viel öfter für und viel seltener gegen...

Sakrament der Tische In der elterlichen Wohnung gab es zwei Tische, um die sich die Familie versammelte: den Alltagstisch und den Sonntagstisch. Das Alltagsleben vollzog sich meist in der Küche. … Dort wurden die Noten der Klassenarbeiten mitgeteilt, auch deshalb, weil Mutter meist mit ihrer Küchenarbeit am Tisch oder Herd beschäftigt war und nur die halbe Aufmerksamkeit den manchmal schwierigen Noten galt. Das Heft wurde ihr dann kurz „unter die Nase“ gehalten und verschwand schnell wieder in...