Mutworte

Die Welt eines Kindes steht Kopf, wenn ein geliebter Mensch stirbt, sie sich von Gewohntem verabschieden müssen oder die Trennung der Eltern auch in ihrem Leben einiges durcheinanderbringt. Kinder reagieren in diesen Situationen oft mit kurzen, intensiven Trauerphasen: Sie weinen heftig – und im nächsten Moment spielen oder lachen sie wieder unbeschwert. Das ist nicht ungewöhnlich und dient dem Selbstschutz. Es ist unsere Aufgabe, Gefühlen wie Wut, Traurigkeit oder Verzweiflung einen...

In den 70er Jahren wurde bei dem Journalisten Norman Cousins eine schwere Erkrankung des Rückenmarks festgestellt. Nicht bereit, in Traurigkeit darüber zu versinken, entschied er sich, so viel lachen zu wollen wie möglich. Lustige Videos und Freunde halfen ihm dabei. Als er wieder gesund war, schrieb er dem Lachen, neben seiner medizinischen Behandlung, einen großen Anteil an seiner Heilung zu. Norman Cousins Fall löste weltweites Interesse aus und gilt als Beginn der Lachforschung, welche sich...

Wir machen ein Picknick. Das Kind mit seinem Freund und ich. Achtsam bereiten sie alles vor: was es zu essen und was es zu trinken gibt. Und das Süße darf natürlich nicht fehlen. Die Wespen haben unser Vorhaben auch schon entdeckt. Die Kinder unterhalten sich. Ich staune, wie sehr sich ihre Gesprächsthemen von denen in meiner Kindheit unterscheiden. Die beiden kommen aufs Schwimmen zu sprechen, dann auf die ersten Abenteuer, die sie ohne Eltern erlebt haben. Zum Beispiel das erste Mal mit...

„Mich hat der hl. Franziskus schon als Kind fasziniert“, begeistert sich eine Gesprächsteilnehmerin. „Er konnte mit Tieren reden und verstand ihre Sprache.“ Vielleicht dachte die Frau an die Legende über Franziskus und den Wolf, der einst in der Stadt Gubbio Angst und Schrecken verbreitet haben soll. Franziskus ging dem Gefürchteten entgegen, obwohl dieser, von Hunger getrieben, sich auf ihn stürzen wollte. Franz blieb ruhig, nannte ihn Bruder und machte ihm ein Friedensangebot: Der Wolf soll...

Die Tage werden kürzer, Nebelschwaden ziehen übers Land – für die einen ein romantisches Herbstbild, bei anderen weckt es graue, quälende Gefühle, begleitet von unfreiwilligem Alleinsein. Einsamkeit ist keine medizinisch definierte Krankheit, wird jedoch spätestens seit der Corona-Pandemie in unterschiedlichsten Kontexten häufig zitiert – auch ein Blick in die Medien zeigt zunehmendes Interesse (was keinesfalls heißt, dass es Einsamkeit nicht schon vor Corona gab). In Arztpraxen und...

Als durchaus sympathischen Menschen erlebte ich den Kabarettisten Klaus Eckel in der ORF-Talkshow Stöckl. Gerade durch seine Offenheit, auch persönliche Probleme und deren Bewältigung anzusprechen. Viktor Frankls Sinnlehre habe ihm geholfen, wieder Mut für sein Leben zu finden. Frankls Credo vom Sinn eines jeden Augenblicks steht Eckel allerdings kritisch gegenüber. Denn was soll bitte beim Geschirrspüler-Ausräumen sinnvoll sein? Eine banale und doch existenzielle Frage der Sinnsuche. Der Akt,...

Es ist wieder so weit. Die Ferien liegen hinter den SchülerInnen – mit unterschiedlichsten Erfahrungen. Schulbeginn. Kinder mit Schultüten, neue Hefte in den Rucksäcken, vertraute Gesichter werden gesucht. Wir alle verbinden damit Erzählungen. Zwischen Freude und Beklemmung ist alles dabei; bei jenen, die neu beginnen, wohl auch Neugier und Erwartung. Dabei beginnen wir alle immer wieder neu. Mitten im Jahr ein Anfang, wenn der Herbst vor der Tür steht, die Landschaft in bunte Farben taucht....

Nach den Ferien kehrt der Schulalltag zurück: Termine, Wege und Absprachen müssen neu koordiniert werden. Nach Wochen mit mehr Freiheit treffen wieder feste Zeiten aufeinander, Routinen müssen sich erst einspielen. Was im Sommer selbstverständlich war, braucht nun erneute Abstimmung. Hilfreich ist es, diese Phase nicht als Rückkehr in den „alten“ Alltag zu sehen, sondern als neues Einpendeln. Gewohnheiten sind unterbrochen, Abläufe müssen sich sortieren. Kinder reagieren oft irritiert auf...

Für meinen Geschmack habe ich in letzter Zeit definitiv zu wenig „Mutworte“ geschrieben. Das ist mir bewusst geworden, als ich mit unserem Hund Leo kürzlich eine gemütliche Morgenrunde gegangen bin. Zumal er mir dies vor Augen geführt hatte und mutig durch eine große Pfütze getapst ist. Gerade er, der Wasser sonst eigentlich nur in seinem Napf gut findet. Dadurch habe ich mir die Frage gestellt: Bin ich nicht aufmerksam genug durchs Leben gegangen? Habe ich „MUTvolles“ aus Unachtsamkeit...

„Mein schönes Businessfoto ist geschäftsschädigend. Denn meine Klientinnen sind froh, dass ich in Wirklichkeit nicht so jung aussehe, wie auf dem Bild“, lacht eine Therapeutin selbstironisch. Sie, liebe Lesende, werden bemerken, dass auch ich mich nach über fünf Jahren von meinem Kolumnenfoto (nicht leicht) verabschiedet habe. Doch jeder Abschied ist ein Neubeginn, aus dem Mut und Hoffnung lächeln. Abschied nehmen heißt es oft auch von fixen Vorstellungen. Wie für jene Frau, die von ihrem...

Elena war nicht zur Arbeit gekommen. Oft kam sie spät, weil es zuhause Probleme gab. Diesmal brachte sie ein Papier von der Polizei. Ihre Chefin Antoaneta las: Elena habe das Auto eines Nachbarn gestohlen und erheblichen Schaden angerichtet. Elenas Blick sagte alles: Ihr Freund war betrunken gewesen. Nun hatte er sie gezwungen, „sich zu stellen“, damit er keine Probleme bekam. Elena brach in Tränen aus. Antoaneta rief einen Polizisten an. Er kam, ging mit Elena zu seinem Auto und bat sie, eine...

Es ist ein erfrischender Sommertag, an dem eine genehme Hitze Menschen ins Freie zieht. Sommer – da ist auch Zeit für Gespräche und um lange nicht Gesehene zu besuchen. Ich sitze hier mit anderen am Tisch, Lavendelduft liegt in der Luft und der Blick schweift in die Weite der Landschaft. Man spricht über dies und das, lacht und freut sich. Es wird darüber gesprochen, wer Gutes tut – hier in der Nachbarschaft, unter FreundInnen und Bekannten. Uns allen fällt auf, dass Gutes zu tun Erstaunen...

Wenn man auf die Bühnen dieser Welt schaut, hat man den beängstigenden Eindruck, dass nur die Macht menschenverachtender Worte und die daraus folgenden Taten zählen. Das Recht des skrupellos Stärkeren. „Die Macht der Menschlichkeit“ lautet das Motto der Bühne Baden. Mit dem Anspruch, die Sehnsüchte einer gespaltenen Welt auf das Wesentliche hinzuführen: auf Empathie, Mitgefühl und Verantwortung. Eine Bühne, die nicht nur spielen, sondern zu Herz, Verstand und Seele sprechen will. Um diese...

Wir wollten an die Wurzel gehen, dorthin, wo die Not herkommt. Unserem Werk gaben wir den Namen „Elijah“. Der Prophet erweckte das tote Kind einer armen Witwe zum Leben. Allerdings verlangte er etwas von der Witwe. Mit dem letzten Mehl und Öl, das sie im Topf hatte, sollte sie für ihn Brot backen. Er zeigte der Witwe, dass sie nicht armselige Empfängerin, sondern Gastgeberin war. Noch heute staune ich, wenn ich in die Hütten der Roma-Familien komme. Wie viele Kinder und Verwandte leben da in...

Urlaub gilt als die schönste Zeit des Jahres. Viele Familien hoffen auf Erholung, schöne Erlebnisse und eine unbeschwerte gemeinsame Zeit. Gleichzeitig entstehen gerade im Urlaub oft Spannungen. Während im Alltag Schule, Arbeit und Termine für Struktur sorgen, verbringen Familien in den Ferien mehr Zeit miteinander, wodurch unterschiedliche Bedürfnisse ans Licht kommen: Eltern sehnen sich nach Erholung, Kinder wollen oft Abenteuer und Jugendliche brauchen mehr Freiraum. So können...

Aktuell grassiert, so scheint es, eine besondere (Un-)Art der Kommunikation: Die Lust am Missverständnis. Ob in den Nachrichten oder beim Gespräch zwischen Tür und Angel – der Eifer, an einzelnen Worten und Begriffen hängen zu bleiben, statt sich auf den eigentlichen Inhalt des Gesagten zu konzentrieren, kann Beobachtende oftmals verblüffen. Woran liegt das? Möchte man vielleicht, indem man vorschnell urteilt, verhindern, dass die eigene Weltsicht ins Wanken gerät? Im Alltag hat sich vielfach...

Diese Mutworte schreibe ich heute als Fortsetzungsgeschichte: Vielleicht erinnern Sie sich noch an meinen schmerzhaften Insektenstich. Tags darauf musste ich deswegen einen Termin im Wirbelsäule-Fitnesscenter absagen. Dort meldete sich „Assistent Andy“. Bald wusste ich, dass ich es mit KI zu tun hatte. Das Gespräch konnte beginnen. Er: „Was ist dein Anliegen? Ich: Terminabsage“. Er: „Wann?“ Da diese zu kurzfristig war, wollte er sie nicht akzeptieren. Ich: „Kann ich den Chef sprechen?“ Er: „Ich...

„Sonne, Eis und Badespaß, ab geht es ins kühle Nass ... Wäre es nur immer Sommer, träume ich ganz ungestresst – doch es gibt auch ‚kalte‘ Tage – Leben ist nicht nur ein Fest.“ Ja, wir kennen diese Tage nur zu gut, ausgelöst durch schwere Ereignisse im Großen wie im Kleinen; aber auch die alltäglichen Plagegeister, wie jenes Insekt, das meinen Fuß richtiggehend „zernagelt“ hat. Humpelnd machte ich mich auf den Heimweg. Schmerz lass nach! Und doch wurde mir dieser Gang erträglich gemacht: Fremde...

Die Familie sitzt am Esstisch. Doch statt Gesprächen wandern die Blicke immer wieder aufs Handy: Nachrichten beantworten, durch Apps scrollen ... Obwohl alle beisammensitzen, findet kaum echter Austausch statt. Solche Szenen gehören heute in vielen Familien zum Alltag. Noch nie war es so einfach, miteinander in Kontakt zu bleiben. Gleichzeitig werden Gespräche seltener. Smartphones und ständige Erreichbarkeit lenken Aufmerksamkeit ab – oft genau dann, wenn Zeit füreinander wäre. Dabei sind...

Oft ist von einer „schwachen Kirche“ die Rede. Die Kirche, so sagen uns theologische Fachleute, müsse sich noch geringer machen, um die Menschen zu erreichen. Nichts gegen Demut. Aber mal ganz ehrlich: Möchten Sie wirklich einer Gemeinschaft angehören, die sich selbst ständig klein halten will? Die nur mehr wenig auf ihre eigene Botschaft hält? Ich jedenfalls meine, dass diese Sichtweise zu weit geht. Natürlich soll Kirche nicht triumphal und selbstherrlich auftreten. Es braucht eine Kirche,...

„Die Zigeuner wollen nicht arbeiten und nicht lernen, sie haben keine Uhr und halten sich an keine Regel … .“ Wie oft hörten wir diese Sätze, als wir in Nou mit Musikunterricht begannen! In der Schule durften wir einen Raum nutzen. Zur ersten Stunde kam eine kleine Schar, aber von Tag zu Tag wurden es mehr. Wir brauchten mehr Räume. Da wurde es dem Schuldirektor unheimlich, er schickte Kon-trollen. „Aha, da sind fast nur Zigeunerkinder dabei, die gar nicht in die Schule gehen!“ Nun sollten nur...

In Öffis wird man zu Mithörenden von mehr oder weniger geistvollen Unterhaltungen. Oft auch lautstarken. Unlängst spitzte ich aber meine Ohren, als zwischen jungen Leuten dieser Satz fiel: „Für das, was ich denke, bin ich nicht verantwortlich, nur für meine Entscheidungen, was ich daraus mache.“ Diese Worte trafen mich wie ein pfingstlicher Geistesblitz. Unsere Gedanken kommen aus unserem Psychophysikum und können vorerst weder Gutes noch Schlechtes bewirken. Doch meine menschliche...

Elternschaft ist heute stark von veränderten Rollenbildern geprägt. Gleichberechtigung, geteilte Verantwortung und präsente Väter gelten als Ideal. Gleichzeitig fehlen vielen jungen Familien – besonders Vätern – konkrete Rollenmodelle, an denen sie sich orientieren können. Viele sind mit traditionellen Vorstellungen von Vaterschaft aufgewachsen, sollen heute aber emotional verfügbar, aktiv in der Care-Arbeit und zugleich beruflich leistungsfähig sein. Widersprüchliche Erwartungen führen zu...