Abend

Paar-Rituale stärken die Verbundenheit in einer Beziehung, indem sie bewusst den Alltag unterbrechen und strukturieren. Sie schenken Tiefe, auch wenn der (Familien-)Alltag hektisch ist. Wenn sich zwei Menschen einander achtsam und liebend zuwenden, entstehen bald von selbst Rituale. Sie werden zunächst vielleicht gar nicht bewusst gestaltet, sondern entwickeln sich aus dem Wunsch, eine schöne Situation immer wieder zu erleben. Besonders an den Übergängen des Lebens tun Rituale gut. Es gibt eine...

Schon zum fünften Mal gehen wir heute für den SONNTAG spazieren. Heute geht es ausnahmsweise weniger um einen bestimmten Ort – obwohl wir einen besonders schönen für diese Folge der SONNTAGsspaziergänge gefunden haben - sondern um eine ganz spezielle Tageszeit: den Abend. Spazieren gehen? Ernst jetzt, Mama?“ Die Begeisterung meines 13-Jährigen, als ich ihm in einem der Lockdowns in Ermangelung einer anderen Art der Bewegung vorschlug, doch jeden Tag einen ausgedehnten Spaziergang zu machen, war...