Premium
P. Pausch: Was Leib und Seele gut tut | Teil 2
In Beziehung kommen
2Bilder
- In der Fastenzeit kann ich auch an meiner eigenen Beziehungsfähigkeit arbeiten, empfiehlt Pater Johannes Pausch vom Europakloster Gut Aich – im Bild der dortige „Paradiesgarten“.
- Foto: Windischbauer
- hochgeladen von SONNTAGSBLATT Redaktion
Spiritualität ist Beziehung. Ein wesentliches, aber oft vernachlässigtes Fastenziel ist das Heilen von gestörten oder gebrochenen Beziehungen. Sie sorgen für unsere leib-seelische Balance, für unser Gleichgewicht. Und: Gelingende Beziehungen sind spirituelle Erfahrungen.
Für viele Menschen ist das Ziel des Fastens eine Gewichtsabnahme. Nüchtern gesehen ist die Gewichtsabnahme meistens mit einem so genannten Jojo-Effekt verbunden. In kürzester Zeit ist das Gewicht wieder oben, wenn nicht sogar eine weitere Gewichtszunahme erfolgt. Deshalb ist es umso wichtiger, die äußeren und inneren Reinigungs- und Heilungsprozesse zu beachten. Sie sind meistens sinnvoller und effektiver.
Dazu kann auch eine kluge Nahrungsreduktion oder Umstellung helfen.
Autor:SONNTAGSBLATT Redaktion aus Steiermark | SONNTAGSBLATT |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.