Ausgabe 4 / 25.01.2026

Beiträge zum Thema Ausgabe 4 / 25.01.2026

Bewusst leben & Alltag
LIMA – das Trainingsprogramm für SeniorInnen – beinhaltet die vier Säulen Bewegung, Gedächtnis, Alltags-kompetenz und Lebenssinn. | Foto: Marinka
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Familie - LIMA
De Rjän Neris Tbaldvo Rbei

Lust auf mehr Lebensqualität im Alter? EswarEinN Eujahrsfun keLeiSe Undklar, der Du rchDie lUft tanzt ei mJunge nJAhr.“ Nein, hier wurde nichts falsch abgedruckt. Das ist ein Auszug einer LIMA-Einheit. LIMA steht für Lebensqualität im Alter und bietet unterschiedlichste Anreize für Körper, Geist und Gehirn. Bevor so ein Text gelesen wird, haben sich die Teilnehmenden einer LIMA-Gruppe meist schon mit einem (Sitz-)Tanz aufgewärmt und Körper und Geist aktiviert. Hier kommen im Rhythmus der Musik...

  • 22.01.26

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