Kärnten | Sonntag - Bewusst leben & Alltag

Psychoonkologische Begleitung: Wege im Umgang mit Brustkrebs. Eine Brustkrebsdiagnose kommt meist unerwartet. Was bis dahin selbstverständlich war, gerät oft ins Wanken und betrifft u. a. den eigenen Körper, die persönliche ­Lebensplanung, die Rolle in der ­Familie und die Vorstellung von der Zukunft. ­Ängste, Unsicherheit und Orientierungslosigkeit begleiten viele Menschen in dieser Ausnahmesituation – und können auch nach Abschluss der Behandlung gegenwärtig bleiben. Völlig ungefragt tauchen...

Nachhaltig heilen: Schöpfungsverantwortung in Spitälern. An Orten, an denen Menschen gesund werden sollen, geht es längst nicht nur um Medizin. Es geht auch um die Frage, wie wir mit dem umgehen, was uns auf diesem Planeten anvertraut ist: mit Ressourcen, Energie, Lebensmitteln. Für Franziskanerinnen ist die Schöpfungsverantwortung eine zentrale Säule ihres Wirkens. Ordensspitäler verstehen Schöpfungsverantwortung als Teil ihres christlichen Auftrags: Heilen bedeutet auch, die Lebensgrundlagen...

Autofasten kann man entweder, indem man auf „Öffis“ umsteigt oder aber ganz einfach zu Fuß geht. Die katholischen und evangelischen Umweltbeauftragten aller Diözesen Österreichs rufen in der Fastenzeit dazu auf, das Auto in der Garage zu lassen. Die schon traditionelle Aktion Autofasten, heuer unter dem Motto „Fair zu Fuß unterwegs“ startet mit Aschermittwoch, dem 18. Februar und dauert bis Karsamstag, dem 4. April. Dabei geht es darum, das eigene Mobilitätsverhalten zu überdenken und...

Adieu Klingelbeutel! So sicher sind e-Opferstock & digitale Kollekte. Die Tage der Spendenboxen, ­-briefe und StraßensammlerInnen sind gezählt: Immer mehr soziale Initiativen, Stiftungen und kirchliche ­Institutionen mobilisieren UnterstützerInnen digital und sammeln Spenden über Online-­Kanäle. „Die Art und Weise, wie Menschen spenden, hat sich deutlich diversifiziert. Neben klassischen Banküberweisungen ­nutzen viele Online-Banking, PayPal, ­Kreditkarte und andere digitale Zahlungswege“,...

Korallenriffe sterben. Das ist eine Tatsache. Dass das auch auf Österreich Auswirkungen haben wird, ebenso. Ungefähr 14.348 Kilometer von Österreich entfernt liegt das Great Barrier Reef in Australien. Erst kürzlich hat es das Korallenriff wieder in die Schlagzeilen geschafft: als der „Global Tipping Points Report 2025“ veröffentlicht wurde – eine umfassende wissenschaftliche Analyse, die sich mit den sogenannten Kipppunkten im Klima beschäftigt, also mit jenen kritischen Schwellen, bei deren...

Digitales Vorzeigeprojekt der Caritas für Betreutes Wohnen. Für die Pflege der älteren Generation wird es auch in Zukunft vor allem eines brauchen: empathische und engagierte Menschen. Das bedeutet freilich nicht, auf die Unterstützung „smarter“ Digitalisierung zu verzichten. Als Vorzeigeprojekt setzen Caritas und Heimat Österreich beim Betreuten Wohnen in Thalgau erstmals in Salzburg das digitale Assistenzsystem „Livy Care“ ein: Es sichert die gesamte Wohnung über intelligente Deckensensoren,...

Nachhaltigkeit am Friedhof. Während unsere Pflanzen zum Überwintern ins Warme gebracht und unsere Gärten deshalb immer leerer und farbloser werden, ist der Blick zu Allerseelen auf die prachtvollen Friedhöfe gerichtet. Zumindest einmal im Jahr geben sich die meisten Angehörigen große Mühe, um die Grabstätten ihrer Liebsten aufwändig zu schmücken. Auch bei der Grabpflege empfiehlt es sich auf Nachhaltigkeit und Naturschutz zu achten. Denn: Friedhöfe sind wichtige Orte, an denen sich...

KI-Seelsorge fern der Kirchenbank: eine Chance oder Ethik-Falle? Wir beten nicht mehr, wir klicken. Es ist eine durchaus provokante Behauptung, die Theologin und Medienethikerin Claudia Paganini in ihrem kürzlich erschienenen Essay „Der neue Gott“ aufstellt. Doch was sind tatsächlich die spirituellen Konsequenzen der rasanten Entwicklung Künstlicher Intelligenzen (kurz KI)? Wird Jesus Christus zum Objekt des technischen Fortschritts? So gibt es bereits Chatbots (textbasierte Dialogsysteme, die...

Manchmal läuft alles rund, manchmal geht es drunter und drüber – eine Kanutour auf der Gail zeigte, wie wichtig Kommunikation, Vertrauen und Gelassenheit in einer Partnerschaft sind. von Carina Müller Es war ein spätsommerlicher Samstag im September. Fünf Paare – darunter auch mein Partner und ich – machten sich auf den Weg ins Gailtal, um dort auf der Gail zu paddeln. An diesem Tag standen jedoch nicht sportliche Höchstleistungen im Vordergrund, sondern die Partnerschaft. Unter dem Motto „Im...

Jugendlichen nachhaltig und nicht nur für den Moment zu helfen, ist das Ziel des Projektes Hands-On Mentoring. Eine Lehrstelle zu finden, den passenden Beruf oder den ersten Arbeitsplatz – für viele Jugendliche ist das ein schwieriger Weg. Oft bleiben Bewerbungen unbeantwortet, Zweifel wachsen, Mut schwindet. Hier setzt das Projekt Hands-On Mentoring an, das die Katholische Aktion der Erzdiözese Wien 2016 mit dem Integrationshaus und der Caritas gestartet hat. Ziel ist es, Jugendliche in dieser...

Auf diese Warnsignale können Zu- und Angehörige achten. Demenzerkrankungen, darunter Alzheimer, zählen zu den größten gesundheitlichen Herausforderungen unserer Zeit. Allein in Österreich sind etwa 170.000 Menschen betroffen – Tendenz steigend. Ein wesentlicher Faktor, um die Erkrankung zu verzögern oder das Lebensumfeld bestmöglich zu gestalten, ist die frühzeitige Erkennung kognitiver Einbußen. Von Demenz zu unterscheiden ist etwa eine „normale“ Altersvergesslichkeit. „Das bedeutet, dass ein...

Garten: Was jetzt zu tun ist. Während der heimische Gemüsegarten momentan noch mit Zucchini, Gurken, Tomaten und Co. zum Ernten einlädt, ist es doch nicht mehr lange, bis die kalte Jahreszeit beginnt. Wer sich im kommenden Jahr über eine Fülle an Obst und Gemüse freuen will, der sollte jetzt schon an die Vorbereitung der Erde denken. „Nach der letzten Ernte gilt es, den Garten von Unkraut zu befreien. Ich empfehle, die Erde aufzulockern und anschließend Senfkorn zu säen“, sagt die Kärntner...

Essen von morgen: Wie sieht unser Speiseplan künftig aus?. Von In-vitro-Fleisch bis Protein-Gewinnung aus der Luft: Landwirtinnen und Landwirte und ForscherInnen beschäftigt die Ernährung zukünftiger Generationen vor dem Hintergrund der Nachhaltigkeit und der Überbevölkerung substanziell. „Der Klimawandel ist bittere Realität und die Menschheit ist nicht gewillt, den eingeschlagenen Kurs maßgeblich zu verändern. Verzicht oder Mäßigung kommen im Turbokapitalismus nicht vor“, konstatiert Fritz...

Auch Entscheidungen in Sachen Ernährung formen unsere Zukunft. Energie sparen, Müll vermeiden, weniger Auto fahren – wenn es um Nachhaltigkeit geht, haben viele von uns eine klare To-do-Liste im Kopf. Aber was ist mit unserem Essen? Der erst kürzlich verstorbene Papst Franziskus betonte in seiner 2015 erschienenen Enzyklika „Laudato si’“, dass unser Umgang mit den Ressourcen dieser Erde auch eine Frage der Gerechtigkeit ist – und der Haltung. Nachhaltigkeit bedeutet demnach auch im Hinblick auf...

Was im Sommer im Garten wichtig ist. Die Beete quellen über und Früchte reifen – jetzt zeigt sich, was im Frühjahr gesät wurde. Doch wer glaubt, der Sommer sei bloß zum Ernten da, irrt. Besonders im Gemüsegarten steht nicht nur das Ernten, sondern auch das Nachsäen auf dem Plan. Späte Sorten von Radieschen, Mangold, Kohlrabi, Endivien oder Buschbohnen können jetzt direkt ins Beet. Sogar Spinat kann im Juli schon wieder ausgesät werden – für eine frühe Herbsternte. Wer bereits abgeerntete...

Chronische Entzündungen treten immer häufiger auf. Mehr als 3,5 Millionen Menschen leiden allein in Nordamerika und Europa unter chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen (CED) wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa – Tendenz stark steigend. Warum das so ist? „Für CED spielen viele, auch genetische, Faktoren eine Rolle, aber vor allem unsere veränderten Lebens- und Ernährungsgewohnheiten. So ist etwa im asiatischen Raum ein starker Anstieg belegt, seit der ,westliche Lebensstil‘ verstärkt Einzug...

In Zusammenarbeit zwischen der neu eingerichteten RegionalCaritas sowie der Stadtgemeinde Althofen, wurde das erste Althofener „Ratschbankerl“ in der Seniorenwohnanlage in der Kansnitstraße aufgestellt. Im Rahmen einer kleinen Feier nahm am Mittwoch, dem 14. Mai, Pfarrprovisor John Opara die Segnung vor. Um besonders viele Gesprächsmöglichkeiten zu bieten, möchte man in regelmäßigen Abständen Zeiten vereinbaren , zu denen ein:e Gesprächspartner:in auf der Bank vor Ort anzutreffen ist. Damit...

Von Essenz und Nutzen des lebensbegleitenden Lernens. W ir wollen uns und die Welt verstehen. Neue Fähigkeiten, Wissen und Erfahrungen helfen, sich in den Veränderungen zurechtzufinden und die Gesellschaft aktiv mitzugestalten. Wir sind „homines dicens“, lernende Wesen, und existenziell auf das Lernen angewiesen. Vergessen Sie die über Generationen in unseren Köpfen eingegrabene Aussage: „Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr.“ Längst belegen Studien, dass die Fähigkeit zum Lernen mit...

Lebensraum Friedhof: Ein Projekt zeigt, wie vielfältig das Leben zwischen Grabsteinen und stillen Wegen sein kann. Friedhöfe sind Orte des Gedenkens und der Ruhe – aber nicht nur. Gerade in großen Ballungszentren bieten sie zahlreichen Tieren und Pflanzen wertvolle Rückzugsräume mitten in der Hektik der Stadt. Wie viele es tatsächlich sind, die hier ihren Lebensraum gefunden haben, war lange unklar. 2021 aber wurde das Citizen-Science-Projekt „BaF – Biodiversität am Friedhof“ ins Leben gerufen,...

Integrationsprogramm als Erfolgskonzept in Salzburg. Im Krankenhaus der Barmherzigen Brüder Salzburg leben sich derzeit sieben junge Frauen aus dem indischen Bundesstaat Kerala als Pflegefachkräfte ein. Die Frauen haben in ­ihrer Heimat ein Bachelorstudium für Pflege abgeschlossen. Wichtige Voraussetzung für die ­Arbeit in Österreich ist die deutsche Sprache. Schon in Indien werden die Interessentinnen deshalb beim Spracherwerb ­unterstützt. Mit der erforderlichen Deutschprüfung erfolgt die...

Klimawandel: Diese Pflanzen haben Zukunft Dass der Klimawandel mittlerweile auch in unseren Breiten deutlich spürbar ist, merken seit einigen Jahren ganz besonders Gartenbesitzer. Immer früher beginnt die Blüte verschiedener Pflanzen im Frühjahr, und auch das Thema Bewässerung wird gerade während Hitzeperioden wie im vergangenen Sommer zunehmend herausfordernd. Das erlebt auch das Ehepaar Hübner: Bereits früh im Jahr müssen Fritz Hübner und sein Team damit anfangen, zahlreiche Gewächse mit...

Der Special Olympics-Schneeschuhlaufbewerb musste bereits im Vorfeld aufgrund des schneearmen Winters abgesagt werden. Auch der Veranstaltungstag versprach mit starkem Regen alles andere als ideale Bedingungen. Doch trotz dieser Vorzeichen ließen sich 250 Teilnehmer:innen nicht abschrecken und reisten ins Bodental. Überraschenderweise sorgte ein unerwarteter Wintereinbruch für eine zauberhafte Kulisse, die zu Wanderungen in einer verschneiten Winterlandschaft einlud. Begleitet wurden die...

Ganz unter dem Motto des Heiligen Jahres „Pilger der Hoffnung“ möchte das Referat für Tourismusseelsorge Brücken zu einer lebendigen Gemeinschaft bauen. von Carina Müller Packende Pilgerwanderungen, eindrucksvolle Szenerien und Gemeinschaft – das Jahresprogramm des Referates für Tourismusseelsorge steht unter dem Motto „Pilger der Hoffnung“. Monika Gschwandner-Elkins vom Referat erzählt: „Unsere Angebote sollen Brücken zu einer lebendigen Gemeinschaft sein. Wir machen uns auf den Weg, um die...

Das Dorf, das es laut Sprichwort braucht, um ein Kind zu erziehen, fehlt heutzutage vielfach. Entlastung möchte der Katholische Familienverband mit dem „Omadienst“ und Einsatz in der Politik bieten.   Alexandra Hogan Als Mutter von sieben Kindern weiß Ulrike Reinöhl, dass der Alltag als Familie wunderschön, mitunter aber auch stressig werden kann. „Chaos wird in einer Familie immer dabei sein, auch bei der besten Planung – weil stets etwas Unvorhergesehenes wie ein akuter Krankheitsfall...