Burgenland | martinus - Bewusst leben & Alltag

Beiträge zur Rubrik Bewusst leben & Alltag

Der Klimawandel verursacht verstärkt extreme Wetterereignisse wie lang anhaltende Dürreperioden. | Foto: Adobe Stock /Bas Meelker
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EIN_BLICK
„Der Klimawandel wird kaum noch geleugnet“

Die Klimakrise wird spürbarer. Doch führt das auch zu mehr Bereitschaft für Veränderung? Georg Spiekermann und Norbert Ellinger vom Klimabündnis OÖ über Verantwortung, Widerstände und die Rolle der Kirche beim Klimaschutz. Es gibt diese These: Wenn das Elend schlimm genug ist und man den Klimawandel wirklich spürt, dann sind vielleicht mehr Leute bereit, etwas zu tun. Ist das so? Georg Spiekermann: Viele haben den Klimawandel lange geleugnet oder verharmlost. Jetzt, wo die Folgen immer...

  • 23.07.26

LEBENS_WEISE
Geschichten von früher für heute

Bei Oma oder Opa die ungeteilte Aufmerksamkeit genießen und Erzählungen „von früher“ hören – Erinnerungen, die ein Leben lang bleiben und eine besondere Verbindung zwischen den Generationen schaffen. Egal ob es schöne und lustige, traurige oder gar dramatische Erlebnisse sind, die Großeltern ihren Enkeln erzählen, sie schaffen damit mehr als bleibende Erinnerungen. Aber was macht das Besondere aus? Warum erinnern wir uns bis weit über die Kindheit hinaus an die Geschichten, denen wir im...

  • 16.07.26
Der Benediktiner und Dankbarkeitslehrer Bruder David Steindl-Rast (im Bild mit Prior Bruder Thomas Hessler OSB) begeht am 12. Juli den 100. Geburtstag. Dass Ordensmänner im Durchschnitt älter werden als andere Männer, belegt die Klosterstudie des Instituts für Demographie der Österreichischen Akademie der Wissenschaften. | Foto: Monika Hölzl/Rupertusblatt
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EIN_BLICK
Ordensmänner leben länger

Manche Lebensumstände erhöhen die Lebenserwartung von Männern messbar, wie eine motivierende Vision, leben in einer Gemeinschaft oder strukturierte Zeit. Das zeigt die langfristige Klosterstudie von Marc Luy. Bruder David Steindl-Rast feiert seinen 100. Geburtstag am 12. Juli in guter Verfassung. 100 Jahre sind auch für Ordensmänner ein hohes Alter. Aber im Durchschnitt haben Ordensmänner tatsächlich eine höhere Lebenserwartung als andere. Dieses Phänomen erforscht der Demo-graphie-Experte Marc...

  • 10.07.26
Ob in Augebieten, Bergen oder Tälern: Dass Wasser weniger wird beziehungsweise weniger gleichmäßig zur Verfügung steht, ist vielerorts mit freiem Auge erkennbar. | Foto: Katharina/Adobe Stock
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EIN_BLICK
Wenn Wasser weniger wird

Ohne Wasser gibt es kein Leben. Und doch nimmt man es häufig wie selbstverständlich. Auf einen schneearmen Winter folgte heuer ein regenarmes Frühjahr. Dementsprechend trocken sind die Böden, Grundwasserspiegel sinken, aber auch an Bächen und Seen lässt sich leicht erkennen, dass das Wasser weniger wird. Selbst wenn der Sommer genug Regen bringen könnte – der langfristige Trend, den der weltweite Klimawandel in Österreich mit sich bringt, heißt: Die Niederschlagsmengen werden instabiler. Alle...

  • 28.05.26

LEBENS_WEISE
Richtig radeln, länger leben: Tipps für das Training

Radfahren bringt nicht nur Herz und Kreislauf in Schwung. Der Sport stärkt auch Muskeln, Gelenke und die Wirbelsäule und verbessert das Gleichgewicht. Mit den warmen Frühlingstemperaturen wächst bei vielen Menschen die Lust, wieder in die Pedale zu treten. Radfahren gilt als eine der beliebtesten Freizeitsportarten. Es ist gesund und es eignet sich perfekt dazu, in Form zu kommen, mehr Fitness in das Leben zu bringen und allen möglichen Wehwehchen vorzubeugen. Die gleichmäßige Bewegung stärkt...

  • 29.04.26
Wer jetzt Brennnesseln sammelt, kann sich einen Vorrat an Brennnesseltee für den Winter anlegen. | Foto: Encierro/Adobe Stock
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Die Vielseitigkeit des „Unkrauts“ Brennnessel

„Die Brennnessel ist alles andere als ein Unkraut, sondern eine der wichtigsten und größten Heilpflanzen, die wir haben“, sagt die Kräuterpädagogin Karoline Hochmair. Sie erklärt, was alles in der Pflanze steckt und auf welch vielseitige Weise sie angewendet werden kann. „Schon von unseren Vorfahren ist die Brennnessel vielschichtig eingesetzt worden, als Heilpflanze, Faser, Nahrungsmittel und auch als Ritualpflanze“, erklärt Karoline Hochmair. Sie ist Kräuterpädagogin und Referentin im...

  • 09.04.26

Wie man sich eine kleine grüne Oase schafft

Viele Hobbygärtner:innen starten nun voller Elan in die neue Gartensaison. Selbst wenn der Platz begrenzt ist: Auch auf kleinem Raum oder dem Balkon gibt es viele schöne Gestaltungsmöglichkeiten. Nicht jede:r hat einen riesigen Garten zu Hause, der mit vielen Beeten, Sträuchern und Blumen bepflanzt werden kann. Viele haben trotzdem das Bedürfnis, sich einen kleinen Frühlingsgarten auf dem Balkon oder der Mini-Terrasse einzurichten. Wie das auf ansprechende Weise gelingen kann, weiß unter...

  • 12.03.26
Szenen aus dem Film „Vier minus drei“. Er beruht auf einer wahren Geschichte und läuft derzeit in den österreichischen Kinos.  | Foto: Nikolette Kustos/Alamode Film/Polyfilm (3)
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EIN_BLICK
Wie sie ihr Leben verlor und es wiedergewann

Ein Autounfall reißt eine junge Familie aus dem Leben. Übrig bleibt nur die Mutter. Wie sie sich ihren Glauben an das Leben zurückeroberte, zeichnet ein neuer Film nach. Ein Friedhof am Land. Der Großvater wirft seinem Sohn die bunten Jonglierbälle ins Grab nach, erst danach kommt ein Schäuflein Erde. Der 38-jährige Heli war leidenschaftlicher Clown. Neben seinem Sarg stehen die Särge seiner Kinder Thimo (6) und Fini (2). Ein Autounfall hat die drei aus dem Leben katapultiert. Rund um das Grab...

  • 12.03.26

LEBENS_WEISE
Rituale als Botschaften an die Seele

Rituale begleiten uns durch den Alltag und durch das ganze Jahr. Besonders in der jetzigen dunklen Zeit schaffen sie Verbundenheit zwischen Menschen und geben Zuversicht und Hoffnung, sagt Ritualgestalterin Johanna Neußl. Johanna Neußl, Dipl. Ritualgestalterin, Sozial- und Gestaltpädagogin, Lebens- und Sozialberaterin; Leiterin der Akademie für Ritualgestaltung Österreich. Rituale helfen uns, durch den Tag, durchs Jahr und durchs Leben zu kommen. Ein Ritual ist etwas anderes als eine...

  • 11.12.25
Beim Kerzenziehen können Kerzen in allen möglichen Farben hergestellt werde n. Ein Ritual für die ganze Familie. | Foto: USeePhot o / Adobe Stock
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LEBENS_WEISE
Eintauchen in den Advent

Kerzen begleiten uns zwar das ganze Jahr, in der Adventzeit tritt deren Kraft und Bedeutung jedoch besonders hervor. Eine schöne Vorbereitung darauf kann gemeinsames Kerzenziehen sein. Die Verwendung von Kerzen hat eine lange Geschichte und war früher ein wichtiger Bestandteil des täglichen Lebens: als Beleuchtung, Wärmespender und für religiöse Zwecke. „Die Anfänge der Kerzenherstellung lassen sich bis ins antike Ägypten zurückverfolgen, wo bereits Kerzen aus Bienenwachs hergestellt wurden“,...

  • 01.12.25
Spenden im ­digitalen Zeitalter: Moderne Technologien machen das Geben einfacher, transparenter und zeitgemäß. Gutes tun funktioniert mittlerweile per App, QR-Code oder über entsprechende Online-Plattformen.  | Foto: Adobe Stock
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Apropos Lernen Morgen
Bargeldlose Spendenwelt

Adieu Klingelbeutel! So sicher sind e-Opferstock & digitale Kollekte. Die Tage der Spendenboxen, ­-briefe und StraßensammlerInnen sind gezählt: Immer mehr soziale Initiativen, Stiftungen und kirchliche ­Institutionen mobilisieren UnterstützerInnen digital und sammeln Spenden über Online-­Kanäle. „Die Art und Weise, wie Menschen spenden, hat sich deutlich diversifiziert. Neben klassischen Banküberweisungen ­nutzen viele Online-Banking, PayPal, ­Kreditkarte und andere digitale Zahlungswege“,...

  • 19.11.25

LEBENS_WEISE
Tee statt Wein: Bewusster und gesunder Genuss

Tee ist heutzutage nicht mehr nur ein aromatisches Heißgetränk, sondern steht mittlerweile auch für einen bewussten Lebensstil. Er ist eine gute Alternative zum abendlichen Glas Wein oder als Speisebegleitung im Sinne des „Mindful Drinking“. „Tee ist heute ein modernes Alltagsgetränk mit kultureller Tiefe“, sagt Stephan Krömer, Präsident des Österreichischen Tee-Verbandes. Das war nicht immer so, denn Österreich ist seit jeher ein Land mit ausgeprägter Kaffeetradition, historisch spielte Tee...

  • 13.11.25
Bunt sind Korallenriffe nur, wenn sie gesund und lebendig sind. Absterbende Korallen werden schneeweiß – Korallenbleiche heißt das Phänomen. | Foto: marcoap1974/istock
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Apropos Nachhaltigkeit
Kipppunkt erreicht

Korallenriffe sterben. Das ist eine Tatsache. Dass das auch auf Österreich Auswirkungen haben wird, ebenso. Ungefähr 14.348 Kilometer von Österreich entfernt liegt das Great Barrier Reef in Australien. Erst kürzlich hat es das Korallenriff wieder in die Schlagzeilen geschafft: als der „Global Tipping Points Report 2025“ veröffentlicht wurde – eine umfassende wissenschaftliche Analyse, die sich mit den sogenannten Kipppunkten im Klima beschäftigt, also mit jenen kritischen Schwellen, bei deren...

  • 13.11.25

LEBENS_WEISE
Leihen statt kaufen schont Umwelt und spart Geld

Das Angebot für Leihwerkzeuge, -geräte und andere Gegenstände, die nur selten oder für kurze Zeit benötigt werden, wächst. Wien, Linz und Salzburg zeigen, wie erfolgreiches „Gerätesharing“ aussehen kann. In Linz gibt es seit 2021 die „Dingeleih“, ein Zusatzangebot der Stadtbibliothek Linz. Vorbild sei hier Holland gewesen, weil es dort Bibliotheken gebe, die neben Büchern auch Fahrräder und Werkzeuge verleihen, erzählt die Mitarbeiterin Heike Merschitzka im Rahmen von „Projekte im Wandel“,...

  • 06.11.25
Melanie Winkler (r.), soziale Fachkraft im Betreuten Wohnen Thalgau, mit Bewohnerin Ulla Pfister. In ihrer Wohnung ist „Livy Care“ bereits im Einsatz.
 | Foto: Caritas Salzburg
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Apropos Gesundheit
Sicherer durchs Alter

Digitales Vorzeigeprojekt der Caritas für Betreutes Wohnen. Für die Pflege der älteren Generation wird es auch in Zukunft vor allem eines brauchen: empathische und engagierte Menschen. Das bedeutet freilich nicht, auf die Unterstützung „smarter“ Digitalisierung zu verzichten. Als Vorzeigeprojekt setzen Caritas und Heimat Österreich beim Betreuten Wohnen in Thalgau erstmals in Salzburg das digitale Assistenzsystem „Livy Care“ ein: Es sichert die gesamte Wohnung über intelligente Deckensensoren,...

  • 05.11.25
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Apropos Garten
Ein Ort voller Leben

Nachhaltigkeit am Friedhof. Während unsere Pflanzen zum Überwintern ins Warme gebracht und unsere Gärten deshalb immer leerer und farbloser werden, ist der Blick zu Allerseelen auf die prachtvollen Friedhöfe gerichtet. Zumindest einmal im Jahr geben sich die meisten Angehörigen große Mühe, um die Grabstätten ihrer Liebsten aufwändig zu schmücken. Auch bei der Grabpflege empfiehlt es sich auf Nachhaltigkeit und Naturschutz zu achten. Denn: Friedhöfe sind wichtige Orte, an denen sich...

  • 29.10.25
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LEBENS_WEISE
Der Garten im Herbst: Weniger ist mehr

Viele Hobbygärtner:innen nutzen den Herbst, um im Garten aufzuräumen. Doch wer das Ganze entspannter angeht, kann mit der vermeintlichen Unordnung vielen Tieren helfen, sichere Winterquartiere und zuverlässige Nahrungsquellen zu finden. „Äste, Zweige oder ein Stück Totholz müssen nicht sofort entsorgt werden. Sorgfältig zu einem Reisighaufen geschichtet, bieten sie Igeln, Käfern und anderen Gartenbewohnern einen sicheren Unterschlupf“, sagt Carolina Trcka-Rojas, Projektleiterin beim...

  • 21.10.25

Für Versöhnung braucht es Mut

Zuhören und verstehen wollen sind wichtige Zutaten für Versöhnung, sagt die Ehe-, Familien- und Lebensberaterin Karin Remsing. In jeder Familie und Paarbeziehung gibt es kleine und große Konflikte. Manche vergehen schnell wieder, andere schwelen ständig im Untergrund. Manche betreffen den Alltag, oder es handelt sich um Verletzungen, die schon vor Jahren zugefügt wurden. „Versöhnung gelingt dort nicht, wo man sich nicht zuhört und sich nicht versteht“, sagt Karin Remsing, Ehe-, Familien- und...

  • 10.10.25
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Apropos Leben Morgen
Jesus, dein digitaler Freund

KI-Seelsorge fern der Kirchenbank: eine Chance oder Ethik-Falle? Wir beten nicht mehr, wir klicken. Es ist eine durchaus provokante Behauptung, die Theologin und Medienethikerin Claudia Paganini in ihrem kürzlich erschienenen Essay „Der neue Gott“ aufstellt. Doch was sind tatsächlich die spirituellen Konsequenzen der rasanten Entwicklung Künstlicher Intelligenzen (kurz KI)? Wird Jesus Christus zum Objekt des technischen Fortschritts? So gibt es bereits Chatbots (textbasierte Dialogsysteme, die...

  • 24.09.25

IM_LAND
Das unsichtbare Netzwerk der Hilfe

Eine junge Frau droht Strom und Wohnung zu verlieren. Doch ein Hilfsnetzwerk aus Caritas Burgenland und Partnerorganisationen greift ein – und schafft neben akuter Unterstützung auch neue Zukunftsperspektiven. Eine 20-jährige Frau steht kurz vor der Stromabschaltung. Gleichzeitig droht die Räumung ihrer Wohnung, weil sie mit der Miete im Rückstand ist. Kein Einkommen, kein Geld für Lebensmittel. Die Situation scheint ausweglos. Doch genau dann greift ein gut funktionierendes Netzwerk aus vielen...

  • 18.09.25
Wie schreibe ich eine Bewerbung? Wie laufen Vorstellungsgespräche ab? Welchen Weg soll ich einschlagen? Berufsbezogene, aber auch persönliche Fragen können Inhalt von Mentoring sein. Wichtig ist das Miteinander von unterstützender Person (MentorIn) und unterstützter (Mentee).   | Foto: SDI Productions
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Apropos Nachhaltigkeit
Flügel schenken

Jugendlichen nachhaltig und nicht nur für den Moment zu helfen, ist das Ziel des Projektes Hands-On Mentoring. Eine Lehrstelle zu finden, den passenden Beruf oder den ersten Arbeitsplatz – für viele Jugendliche ist das ein schwieriger Weg. Oft bleiben Bewerbungen unbeantwortet, Zweifel wachsen, Mut schwindet. Hier setzt das Projekt Hands-On Mentoring an, das die Katholische Aktion der Erzdiözese Wien 2016 mit dem Integrationshaus und der Caritas gestartet hat. Ziel ist es, Jugendliche in dieser...

  • 17.09.25
ANGELIKA WALSER ist Professorin für Moraltheologie und Spirituelle Theologie an der Paris Lodron Universität Salzburg.  | Foto: Jasmin Jackson
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„Ich habe eine Kerze für ihn angezündet“

Ein Autor, Journalist und Lehrer hat sich das Leben genommen und vorher öffentlich darüber gesprochen. Das wirft Fragen auf. Die Moraltheologin Angelika Walser und Christof Eisl von der Hospiz-Bewegung sprechen über das Sterben und das Leben davor. Öffentlich über den eigenen geplanten Suizid zu sprechen, ist ein Tabubruch. Wie schätzen Sie die Auswirkungen ein? Angelika Walser: Ambivalent. Einerseits bin ich Herrn Glattauer dankbar, dass er offen über das Sterben gesprochen hat – das...

  • 11.09.25
Demenz verändert nicht nur das Leben der Betroffenen, sondern stellt auch Krankenhäuser, Pflegeheime und Angehörige vor Herausforderungen.  | Foto: Ocskay Bence/AdobeStock
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Apropos Gesundheit
Wie erkenne ich Demenz?

Auf diese Warnsignale können Zu- und Angehörige achten. Demenzerkrankungen, darunter Alzheimer, zählen zu den größten gesundheitlichen Herausforderungen unserer Zeit. Allein in Österreich sind etwa 170.000 Menschen betroffen – Tendenz steigend. Ein wesentlicher Faktor, um die Erkrankung zu verzögern oder das Lebensumfeld bestmöglich zu gestalten, ist die frühzeitige Erkennung kognitiver Einbußen. Von Demenz zu unterscheiden ist etwa eine „normale“ Altersvergesslichkeit. „Das bedeutet, dass ein...

  • 10.09.25
Die kommende Gartensaison will schon jetzt gut vorbereitet sein. Mit der richtigen Begrünung speichert die Erde optimal Nährstoffe für den nächsten Frühling. | Foto: adobestock/vizualni
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Apropos Garten
Der Herbst zieht ins Land

Garten: Was jetzt zu tun ist. Während der heimische Gemüsegarten momentan noch mit Zucchini, Gurken, Tomaten und Co. zum Ernten einlädt, ist es doch nicht mehr lange, bis die kalte Jahreszeit beginnt. Wer sich im kommenden Jahr über eine Fülle an Obst und Gemüse freuen will, der sollte jetzt schon an die Vorbereitung der Erde denken. „Nach der letzten Ernte gilt es, den Garten von Unkraut zu befreien. Ich empfehle, die Erde aufzulockern und anschließend Senfkorn zu säen“, sagt die Kärntner...

  • 03.09.25

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