Neueste Beiträge zum Thema Senioren auf Meine Kirchenzeitung. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden. https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/senioren https://www.meinekirchenzeitung.at/steiermark-sonntagsblatt/c-bewusst-leben-alltag/huerden-ueberwinden_a76059 SONNTAGSBLATT Redaktion Wed, 20 May 2026 13:16:40 +0200 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/senioren/rss76059
Digitale Teilhabe für SeniorInnen. Zwischen Ausschluss und neuen Möglichkeiten. Digitalisierung durchdringt mittlerweile alle Lebensbereiche, privat wie beruflich: vom Arzttermin über Bankgeschäfte bis zur Familienchatgruppe. Für viele Menschen, insbesondere für ältere Generationen, bedeutet diese Entwicklung jedoch eine erhebliche Herausforderung. Wer keinen Internetzugang hat, den Umgang mit dem Smartphone nicht lernte oder digitale Kommunikations-Apps nicht nutzt, läuft Gefahr,... ]]> Bewusst leben & Alltag pexels pexels https://www.meinekirchenzeitung.at/niederoesterreich-kirche-bunt/c-kommentare-blogs/was-bedeutet-fasten-fuer-mich_a74052 Kirche bunt Redaktion Wed, 04 Mar 2026 17:08:53 +0100 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/senioren/rss74052
Mit dem Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit. Was bedeutet fasten für mich: Besinnung auf das Wesentliche, Verzicht? Als Kind war die Fastenzeit für mich anstrengend und lange. Es war die Zeit des Verzichts auf so Manches, was Freude bereitete. Es war auch eine Zeit des schlechten Gewissens, wenn der Verzicht nicht gelang. Jetzt im Alter freue ich mich auf diese Zeit, weil es mir einen bewussten Verzicht ermöglicht und damit auch die Vorfreude, wenn der Genuss des Verwehrten wieder möglich... ]]> Kommentare & Blogs zVg zVg https://www.meinekirchenzeitung.at/niederoesterreich-kirche-bunt/c-kommentare-blogs/gottes-bodenpersonal_a73521 Kirche bunt Redaktion Thu, 12 Feb 2026 13:16:36 +0100 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/senioren/rss73521
„Ich gehöre zu Gottes Bodenpersonal“ steht auf meinem Kaffeehäferl, das ich vor langer Zeit einmal geschenkt bekommen habe. Meistens muss ich schmunzeln, wenn ich das lese, immer wieder aber stimmt mich dieser „Hinweis“ auch nachdenklich. Ist er nicht, wenn auch vielleicht etwas salopp formuliert, ein Aufruf, im Sinne Jesu zu handeln? Jesus war ein Mann des Friedens. Im Gottesdienst ist oft vom Frieden die Rede: der Friede sei mit euch, heißt es, gebt einander ein Zeichen des Friedens, geht... ]]> Kommentare & Blogs zVg zVg https://www.meinekirchenzeitung.at/niederoesterreich-kirche-bunt/c-kommentare-blogs/gerti-wurlitzer-ueber-die-zeit_a72863 Kirche bunt Redaktion Wed, 21 Jan 2026 17:32:04 +0100 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/senioren/rss72863
Es gibt ein Geheimnis, wir alle halten ein Stück davon fest. Dieses Geheimnis ist die Zeit. Es gibt Kalender und Uhren, um sie zu messen. Das sagt wenig aus, jeder weiß, dass einem eine einzige Stunde wie eine Ewigkeit vorkommen kann, ein anderes Mal vergeht sie wie im Flug. Gegen die äußere Zeit kann ich nichts unternehmen, der bin ich ausgeliefert, die kann ich nicht anhalten und nicht beschleunigen. Wie ich mit der Zeit umgehe, das bestimme ich, ich kann meine Zeit leben. Nein, werden viele... ]]> Kommentare & Blogs zVg zVg https://www.meinekirchenzeitung.at/niederoesterreich-kirche-bunt/c-gesellschaft-soziales/altern-mit-freude_a69785 Patricia Harant-Schagerl Wed, 24 Sep 2025 12:20:11 +0200 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/senioren/rss69785
Meine Familie behandelt mich nicht so, wie ich es gerne hätte; der Körper streikt hie und da; die finanziellen und andere Ressourcen schrumpfen; der Aktionsradius verengt sich – Altwerden ist nichts für Feiglinge, sagt man. In ihrem Buch „Trotzdem Ja zum Altsein sagen“ erzählen Elisabeth Lukas, Schülerin Vikor Frankls, und Elisabeth Gur, Validations-Expertin, von Menschen, die ihr Altwerden mit Lebensfreude gestalten. Allen voran nennen sie den Psychiater Vikor Frankl, den Begründer der... ]]> Gesellschaft & Soziales wernerimages - stock.adobe.com wernerimages - stock.adobe.com https://www.meinekirchenzeitung.at/kaernten-sonntag/c-bewusst-leben-alltag/in-althofen-wurde-das-erste-ratschbankerl-gesegnet_a66463 Carina Müller Mon, 02 Jun 2025 09:29:07 +0200 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/senioren/rss66463
In Zusammenarbeit zwischen der neu eingerichteten RegionalCaritas sowie der Stadtgemeinde Althofen, wurde das erste Althofener „Ratschbankerl“ in der Seniorenwohnanlage in der Kansnitstraße aufgestellt. Im Rahmen einer kleinen Feier nahm am Mittwoch, dem 14. Mai, Pfarrprovisor John Opara die Segnung vor. Um besonders viele Gesprächsmöglichkeiten zu bieten, möchte man in regelmäßigen Abständen Zeiten vereinbaren , zu denen ein:e Gesprächspartner:in auf der Bank vor Ort anzutreffen ist. Damit... ]]> Bewusst leben & Alltag Christian Leitgeb Christian Leitgeb https://www.meinekirchenzeitung.at/niederoesterreich-kirche-bunt/c-menschen-meinungen/von-senioren-fuer-senioren_a59739 Kirche bunt Redaktion Thu, 03 Oct 2024 14:17:59 +0200 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/senioren/rss59739
September und Oktober sind Monate, in denen vielerorts Erntedank gefeiert wird. In der Kirche steht die Erntekrone. Gläubige bringen Gaben zum Segnen. Dieses Fest soll uns zum Nachdenken anregen. Es geht um Dankbarkeit, Besinnung und Linderung der Not. Für die Früchte der Natur müssen wir dankbar soziale Aktionen unterstützen. Franz von Assisi ist dazu ein großes Vorbild. Er hat Güter an Arme verteilt. Seine Größe war das Vertrauen zu Gott, seine frohe Lebensweise, seine Einfachheit. Wir dürfen... ]]> Menschen & Meinungen zVg zVg https://www.meinekirchenzeitung.at/burgenland-martinus/c-bewusst-leben-alltag/draussen-wie-drinnen-sicher-sein_a59497 martinus Redaktion Fri, 27 Sep 2024 23:09:31 +0200 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/senioren/rss59497
Das Risiko für Katastrophenfälle nimmt in den letzten Jahren zu. Zusätzlich gibt es mehr Haushaltsunfälle bei älteren Menschen. Mit folgenden Tipps können sich Senior:innen sowohl vor Krisen als auch vor Haushaltsunfällen präventiv rüsten. „Menschen ab 60 Jahren fühlen sich heute erfreulicherweise of fiter und gesünder als früher. Genau das könnte viele aber dazu verleiten, mit der altersgerechten Adaptierung ihrer Wohnung so lange zuzuwarten, bis der erste Unfall passiert“, sagt Johanna... ]]> Bewusst leben & Alltag https://www.meinekirchenzeitung.at/niederoesterreich-kirche-bunt/c-kommentare-blogs/ersehnter-urlaub_a58208 Kirche bunt Redaktion Thu, 22 Aug 2024 17:11:30 +0200 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/senioren/rss58208
In der Hauptreisezeit gehören die Strände, Wanderwege und Sehenswürdigkeiten allen, die aus familiären und/oder beruflichen Gründen nur in dieser Zeit auf Urlaub gehen können. Wir Seniorinnen und Senioren freuen uns dagegen schon auf die nicht so turbulente Nachsaison, in der wir gerne verreisen. Meist lang ersehnt, soll unser Urlaub in jeder Hinsicht zufriedenstellend sein. Unsere Ansprüche sind da oft ziemlich hoch, da sind wir älteren Semester keine Ausnahme. Die Landschaft soll... ]]> Kommentare & Blogs zVg zVg https://www.meinekirchenzeitung.at/niederoesterreich-kirche-bunt/c-kommentare-blogs/den-eigenen-lebensstil-hinterfragen_a55722 Kirche bunt Redaktion Fri, 31 May 2024 10:31:54 +0200 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/senioren/rss55722
Im Herzen Italiens, am Franziskusweg, pilgerte ich auf den Spuren von Franz von Assisi. Fasziniert von seiner Liebe zur Schöpfung, seiner Einfachheit und Demut und der Suche nach neuen Wegen durchwanderte ich Regionen, in denen seine Geschichte spielt. Franziskus beeindruckt durch Einfühlung, Respekt und Maß im Umgang mit Mensch und Tier, durch seinen Einsatz für Frieden und seine Weise, das Evangelium zu leben. Franziskus, dieser kleine kränkliche Mann, hat vor mehr als 800 Jahren Perspektiven... ]]> Kommentare & Blogs zVg zVg https://www.meinekirchenzeitung.at/niederoesterreich-kirche-bunt/c-gesellschaft-soziales/ordensfrauen-als-vorbild_a54160 Kirche bunt Redaktion Wed, 03 Apr 2024 15:31:12 +0200 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/senioren/rss54160
Im Alter gesund sein und selbstbestimmt leben – das ist der Wunsch vieler Menschen. Aber wie kommt man dahin? Es empfiehlt sich der Blick in das Ordensleben. Die französische Ordensfrau Andre Randon wurde 118 Jahre und 340 Tage alt, bis sie als ältester Mensch der Welt am 17. Januar 2023 starb. Schwester Cecilia Gaudette (1902-2017), eine US-amerikanisch-italienische Nonne, wurde 115 Jahre alt. Schwester Esther Boor gab mit 97 das Arbeiten endgültig auf und starb im Alter von 107 Jahren.... ]]> Gesellschaft & Soziales Harald Oppitz/KNA Harald Oppitz/KNA https://www.meinekirchenzeitung.at/niederoesterreich-kirche-bunt/c-bewusst-leben-alltag/abschiede-und-neuanfaenge-im-alter-gut-gestalten_a53161 Patricia Harant-Schagerl Wed, 28 Feb 2024 14:41:53 +0100 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/senioren/rss53161
Bis ins hohe Alter prägen Veränderungen unser Leben. Die Heilige Schrift lädt uns ein, diese Übergänge im Vertrauen auf Gott zu beschreiten. Rituale können dabei helfen, sagt Elfriede Monihart. Wie oft haben Sie sich in Ihrem Leben schon verabschiedet und etwas Neues begonnen? Manchmal fällt es leicht, oft ist es aber auch eine große Herausforderung: Das jüngste Kind verlässt das Elternhaus, ein Arbeitsleben geht zu Ende – die Zeit der Pension beginnt, ein geliebter Mensch stirbt, ein Umzug... ]]> Bewusst leben & Alltag Foto: StockPhotoPro / Adobe Foto: StockPhotoPro / Adobe https://www.meinekirchenzeitung.at/niederoesterreich-kirche-bunt/c-bewusst-leben-alltag/welche-art-oma-moechte-ich-sein_a47733 Patricia Harant-Schagerl Wed, 19 Jul 2023 18:32:36 +0200 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/senioren/rss47733
Großmutter zu werden ist für viele Frauen eine der schönsten Erfahrungen des Lebens. Damit schlüpft man in eine gänzlich neue Rolle, für die das offene Gespräch mit Eltern wichtig ist. S obald klar ist, dass das eigene Kind zum ersten Mal Nachwuchs erwartet, beginnt sich auch im eigenen Leben einiges zu ändern. Aus Mama und Papa werden Oma und Opa. Und spätestens wenn das Enkelkind geboren ist, stellt sich die Frage, welche Art Oma oder Opa man eigentlich sein möchte. Im Hinterkopf kann es... ]]> Bewusst leben & Alltag ezoom / stock.adobe.com ezoom / stock.adobe.com https://www.meinekirchenzeitung.at/niederoesterreich-kirche-bunt/c-bewusst-leben-alltag/seniorenpastoral-50-jahre-jung_a47247 Wolfgang Zarl Wed, 05 Jul 2023 07:00:00 +0200 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/senioren/rss47247
Mit einem Festakt im Bildungshaus St. Hippolyt feierte die Seniorenpastoral der Diözese St. Pölten ihr 50-jähriges Bestehen. Bischof Alois Schwarz stand der heiligen Messe vor, anschließend gab es einen Festakt. Bei einem „Marktplatz“ präsentierten mehrere Pfarren besonders bewährte Projekte für ältere Menschen. Es gab an die älteren Menschen den Aufruf, Gemeinschaft zu suchen – und bereit zu sein, wenn nötig, sich helfen zu lassen. Bischof Schwarz erinnerte vor 140 Teilnehmenden an den Auftrag... ]]> Bewusst leben & Alltag Wolfgang Zarl Wolfgang Zarl https://www.meinekirchenzeitung.at/niederoesterreich-kirche-bunt/c-gesellschaft-soziales/als-alternder-mensch-krank-teuer-aktiv-lernend_a44955 Patricia Harant-Schagerl Wed, 12 Apr 2023 09:04:12 +0200 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/senioren/rss44955
Welche Bilder wir vom Altern in uns tragen, hat großen Einfluss auf den einzelnen Menschen wie auch auf die Gesellschaft. Altersforscherin Vera Gallistl über eine „neue Kultur des Alterns“. Die steigende Zahl älterer Menschen in unserer Gesellschaft ist nicht nur ein Problem oder eine Belastung“, betont Vera Gallistl, „obwohl es bei den Themen Pflege oder Pensionen oft so dargestellt wird.“ Vera Gallistl ist Mitarbeiterin am Kompetenzzentrum für Gerontologie und Gesundheitsforschung der... ]]> Gesellschaft & Soziales amriphoto.com / Adobe amriphoto.com / Adobe https://www.meinekirchenzeitung.at/steiermark-sonntagsblatt/c-pfarrleben/lebensqualitaet-und-freude_a43560 SONNTAGSBLATT Redaktion Wed, 15 Feb 2023 10:38:17 +0100 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/senioren/rss43560
Graz-St. Vinzenz. Seniorenrunde traf sich zum 900. Mal. Auf 50 Jahre mit 900 Zusammenkünften konnte am 9. Februar die Seniorenrunde der Pfarre Graz-St. Vinzenz zurückblicken. Zur schwungvollen Musik von Hargitoko-Trio und Schutzengelquartett, mit Brötchen und Champagner feierten rund 80 Junggebliebene und verbanden den „Geburtstag“ ihrer Runde mit der Ehrung ihrer Geburtstagsjubilare Sr. Ruth Lackner, Otto Schröttner, Josef Sorger und Grete Zängerle. Als Gratulanten waren auch Bürgermeisterin... ]]> Pfarrleben Fuchsbichler Fuchsbichler https://www.meinekirchenzeitung.at/steiermark-sonntagsblatt/c-bewusst-leben-alltag/mittendrin-statt-nur-dabei_a40086 SONNTAGSBLATT Redaktion Wed, 12 Oct 2022 09:12:19 +0200 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/senioren/rss40086
Angebote des Katholischen Bildungswerkes Steiermark. Der demografische Wandel hat die Steiermark fest im Griff. Die Menschen werden immer älter, doch ist diese Gruppe von Menschen kaum sichtbar. Die Interdisziplinäre Hochaltrigkeitsstudie stellte fest, dass hochaltrige Menschen in einem hohen Maß einer Vielfalt an Aktivitäten nachgehen. Sie sind von sich aus aktiv und haben viele Interessen, werden aber nicht so aktiv und vielfältig von der Gesellschaft wahrgenommen. Sie sind dabei, aber nicht... ]]> Bewusst leben & Alltag https://www.meinekirchenzeitung.at/salzburg-tiroler-teil-rupertusblatt/c-bewusst-leben-alltag/betrueger-ohne-skrupel_a39807 Ingrid Burgstaller Wed, 28 Sep 2022 13:44:13 +0200 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/senioren/rss39807
Ob Neffen-Trick oder Anrufe von falschen Krimi­nalbeamten – ihr einziges Ziel ist es, vorrangig ältere Menschen um das Ersparte zu bringen. Oft werden dabei die Einsamkeit und die Gutmütigkeit der Opfer ausgenutzt. von Thomas Manhart „Grüß dich, Tante Helene!“„Wer spricht denn da?“ „Kennst du mich nicht, Tante Helene?“ „Bist du der Johann aus München?“ „Ja genau, der bin ich.“ So oder ähnlich gehen Telefon-Trickbetrüger vor, um älteren Menschen den Namen eines Verwandten herauszulocken und... ]]> Bewusst leben & Alltag RB/SpeedKingz/shutterstock.com RB/SpeedKingz/shutterstock.com https://www.meinekirchenzeitung.at/niederoesterreich-kirche-bunt/c-bewusst-leben-alltag/gut-leben-mit-demenz_a39174 Patricia Harant-Schagerl Wed, 14 Sep 2022 09:03:25 +0200 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/senioren/rss39174
Der Demenz den Schrecken nehmen, gutes Leben mit Vergesslichkeit ermöglichen: Der Leiter der Selbsthilfegruppe „Promenz“, Raphael Schönborn, erklärt, wie das gelingen kann. Man geht in ein Zimmer, weil man etwas erledigen will, und plötzlich fällt einem nicht mehr ein, was das war. Ein unangenehmes Gefühl. Vor allem wenn sich die Erinnerung nicht und nicht einstellen will. In solchen Situationen sei es besonders wichtig, gütig und geduldig mit sich selber umzugehen. So beschreiben Mitglieder... ]]> Bewusst leben & Alltag PROMENZ / dragan_dok PROMENZ / dragan_dok https://www.meinekirchenzeitung.at/steiermark-sonntagsblatt/c-bewusst-leben-alltag/bewegt-fit-im-alter_a38979 SONNTAGSBLATT Redaktion Wed, 07 Sep 2022 09:01:02 +0200 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/senioren/rss38979
Trainieren bei altersbedingten körperlichen Einschränkungen. Rund 1,75 Millionen SeniorInnen im Ruhestandsalter ab 65 Jahren bestätigen den „Trend der Zukunft“: ALT WERDEN. Diesen Lebensabschnitt sollten wir nicht in „Ruhestand“ erleben, sondern durch körperliche, geistige und soziale Aktivität zu Selbstständigkeit, guter Gesundheit, Lebensqualität und Zufriedenheit finden. Viele Erkenntnisse aus den Bereichen Humanmedizin, Physiologie, Sportwissenschaft und Gerontologie werden – in einer... ]]> Bewusst leben & Alltag Neuhold Neuhold https://www.meinekirchenzeitung.at/niederoesterreich-kirche-bunt/c-bewusst-leben-alltag/einsamkeit-im-alter_a28911 Wolfgang Zarl Wed, 17 Nov 2021 09:49:01 +0100 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/senioren/rss28911
Wenn jungen Menschen schon früh der Wert der Gemeinschaft gelehrt wird, dann gehen sie später eher auf Menschen zu als auf Handys. Das ist schon eine Erziehungsfrage“, war ein Resümee von Notker Wolf, der früher als Abtprimas der weltweit oberste Benediktiner war und in der Abtei St. Ottilien (Bayern) lebt. Er war Referent beim Symposium „Wenn Alter einsam macht …“ der österreichischen ARGE Altenpastoral im St. Pöltner Bildungshaus St. Hippolyt. Diese fand am 9. 11. online und in Präsenz statt.... ]]> Bewusst leben & Alltag Wolfgang Zarl Wolfgang Zarl https://www.meinekirchenzeitung.at/niederoesterreich-kirche-bunt/c-gesellschaft-soziales/zeit-spielt-keine-rolle_a25599 Kirche bunt Redaktion Wed, 18 Aug 2021 15:11:16 +0200 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/senioren/rss25599
Ein Dienstag, 10 Uhr vormittags. Neun Frauen und Männer sitzen in einem gemeinsamen Sesselkreis. Alltagsbegleiterin Luitgard Parzer begrüßt sie und eröffnet die heutige Bewegungsrunde mit einem Sitztanz. Gleich geht sie zum Plattenspieler und legt eine alte Single auf den Plattenteller. Als die ersten Töne erklingen, singen und wippen einige mit. Doch plötzlich ruft einer von ihnen wie aus dem Nichts: „Dreh lauter – das war der Hit in meiner Jugend.“ Oft sind es nur Kleinigkeiten wie etwa die... ]]> Gesellschaft & Soziales privat privat https://www.meinekirchenzeitung.at/niederoesterreich-kirche-bunt/c-menschen-meinungen/das-alter-ist-ein-geschenk-weil-es-nicht-selbstverstaendlich-ist_a24607 Sonja Planitzer Thu, 22 Jul 2021 08:46:37 +0200 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/senioren/rss24607
Papst Franziskus hat für die katholische Kirche den „Welttag für Großeltern und ältere Menschen“ eingerichtet, der jedes Jahr am vierten Sonntag im Juli begangen werden soll und heuer am 25. Juli zum ersten Mal stattfindet. „Kirche bunt“ sprach aus diesem Anlass mit Edith Habsburg-Lothringen, Vorsitzende der Seniorenpastoral in der Diözese St. Pölten. Kirche bunt: Papst Franziskus hat für die katholische Kirchen einen kirchlichen „Welttag der Großeltern und Senioren“ eingerichtet, der heuer das... ]]> Menschen & Meinungen Leopold Schlager Leopold Schlager https://www.meinekirchenzeitung.at/niederoesterreich-kirche-bunt/c-gesellschaft-soziales/marcel-markus-und-maria_a21658 Kirche bunt Redaktion Wed, 28 Apr 2021 15:50:23 +0200 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/senioren/rss21658
Marcel hat sein Mikrofon bereits vorbereitet. Herr Holm wohnt seit Jahren im Pflegezent­rum und genießt die Fürsorge, mit der er hier betreut wird. Marcel benötigt dieses Interview für ein Projekt im Rahmen seiner Firmvorbereitung. Seine erste Frage lautet: „Wie oft bekommen Sie Besuch?“ Herr Holm hält inne, atmet tief ein und meint schließlich: „Mein Sohn ist vielbeschäftigt. Er hat einen verantwortungsvollen Beruf.“ Das ist die Antwort. Mehr kommt nicht. Marcel vermutet, dass er ein heik­les... ]]> Gesellschaft & Soziales Barabas Attila – stock.adobe.com Barabas Attila – stock.adobe.com https://www.meinekirchenzeitung.at/niederoesterreich-kirche-bunt/c-serien/besuch-am-samstag_a21229 Patricia Harant-Schagerl Fri, 16 Apr 2021 14:49:07 +0200 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/senioren/rss21229
Schon beim Zähneputzen überlegte Johann, was er an diesem Tag sagen könnte. Vielleicht einen Satz über das Wetter. Oder über den Feuerwehreinsatz am Donnerstag. Langsam und sorgfältig rasierte er über seine faltige Wange. Mit fast 70 Jahren zitterte seine Hand ein wenig. Dennoch nahm sich Johann samstags besonders viel Zeit dafür. Johann mochte seinen gewohnten Alltag. Am Montag telefonierte er mit seiner Tochter. Am Freitag kam sie, um sauber zu machen und nach dem Rechten zu sehen. Jeden... ]]> Serien Atmosphere Studio – stock.adobe.com Atmosphere Studio – stock.adobe.com