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        <title>Neueste Beiträge zum Thema Selbstfürsorge auf Meine Kirchenzeitung</title>
        <description>Neueste Beiträge zum Thema Selbstfürsorge auf Meine Kirchenzeitung. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden.</description>
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                <title>Meine Kraftquellen als Mama</title>
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                <dc:creator>Kirche bunt Redaktion</dc:creator>
                                    <pubDate>Wed, 06 May 2026 09:11:30 +0200</pubDate>
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                                        Sarah Zöchling, die einige Jahre lang die Jugendseite von "Kirche bunt" gestaltet hat, berichtet - nun verheiratet und junge Mutter - von ihrem Alltag mit einem Baby und ihren Kraftquellen, die sie darin stärken: Was machst du eigentlich in deiner Me-Time?“, fragte mich meine Schwägerin acht Wochen nach der Geburt meines Sohnes. „Haare waschen“, antwortete ich. „Das ist keine Auszeit, sondern Körperpflege“, entgegnete sie mir – und hatte damit wohl recht. Eine Auszeit für mich? Mit der Geburt... ]]>
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                                    <category>Premium</category>
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                            <media:copyright>Irina Schmidt - stock.adobe.com</media:copyright>
                            <media:credit>Irina Schmidt - stock.adobe.com</media:credit>
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                <title>Als Eltern auch gut für sich selber sorgen</title>
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                <dc:creator>Patricia Harant-Schagerl</dc:creator>
                                    <pubDate>Thu, 24 Aug 2023 13:21:58 +0200</pubDate>
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                                        Eltern-Sein ist wunderschön, manchmal aber auch sehr herausfordernd. Was Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern bedeuten, erläutert Seminarleiterin Kathrin Andrusko. Als Mutter oder Vater fühlt man sich manchmal wie im Hamsterrad, z. B. jetzt zum Schulbeginn. Man kümmert sich um alles und jeden, und nimmt sich kaum Zeit für sich selbst. Das kann einige Zeit lang gut gehen, laugt auf Dauer gesehen aber aus und stresst. Mehr Gelassenheit versprechen Achtsamkeit und Selbstfürsorge, zwei auf... ]]>
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                                    <category>Menschen &amp; Meinungen</category>
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                <title>Geben wir einander nicht auf!</title>
                <link>https://www.meinekirchenzeitung.at/wien-noe-ost-der-sonntag/c-bewusst-leben-alltag/geben-wir-einander-nicht-auf_a37524</link>
                <dc:creator>Veronika Bonelli</dc:creator>
                                    <pubDate>Fri, 29 Jul 2022 11:13:02 +0200</pubDate>
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                                        Schwester Christine Rod ist Theologin und Generalsekretärin der Österreichischen Ordenskonferenz. Auf die Idee, Influencerin auf Social Media zu werden, ist sie vermutlich noch nicht gekommen. Vielleicht könnten ihre Erfahrungen aus dem Klosterleben unter den Hashtags #selbstfürsorge #geschlechtergerechtigkeit oder #miteinanderstattnebeneinander Beachtung finden? Präsent, relevant und wirksam – das Motto der Österreichischen Ordenskonferenz, deren Generalsekretärin Christine Rod ist, hat sie... ]]>
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                                    <category>Bewusst leben &amp; Alltag</category>
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                            <media:copyright>Magdalena Schauer</media:copyright>
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