Neueste Beiträge zum Thema Schlaf auf Meine Kirchenzeitung. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden. https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/schlaf https://www.meinekirchenzeitung.at/oberoesterreich-kirchenzeitung/c-bewusst-leben-alltag/zutaten-fuer-guten-schlaf_a20962 KirchenZeitung Redaktion Thu, 08 Apr 2021 21:30:17 +0200 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/schlaf/rss20962
„Schlaf gut“ wünschen wir einander vor dem Zubettgehen. 30 bis 50 Prozent der Österreicher/innen können davon nur träumen: Sie leiden unter Ein- und Durchschlafstörungen. Zwei Psychotherapeutinnen verraten, was es für guten Schlaf braucht. Schlaf ist lebensnotwendig und nimmt nicht umsonst rund ein Drittel unseres Lebens ein. Noch weiß die Wissenschaft nicht alles über den Schlaf, doch dass dies kein passiver Zustand ist, ist mittlerweile klar: „Der Organismus ist im Schlaf sehr aktiv, aber... ]]> Bewusst leben & Alltag ©New Africa - stock.adobe.com ©New Africa - stock.adobe.com https://www.meinekirchenzeitung.at/wien-noe-ost-der-sonntag/c-serien/zur-ruhe-kommen-erholsam-schlafen_a1790 Agathe Lauber-Gansterer Sat, 01 Feb 2020 13:08:39 +0100 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/schlaf/rss1790
„Innere Unruhe“, „Nicht runterkommen“, aber auch übertriebener Bildschirmkonsum können zu Einschlaf- und Durchschlafstörungen führen. Diese sind laut einer Studie in Österreich im Zunehmen begriffen. Hildegard-Expertin Brigitte Pregenzer gibt in unserer aktuellen Folge Tipps für die optimalen Schlafbedingungen und informiert über natürliche Mittel der Hildegard-Medizin, die beruhigend und schlaffördernd wirken. Gehst du zur Ruhe, so schreckt dich nichts auf, legst du dich nieder, erquickt dich... ]]> Serien iStock/Damir Khabirov iStock/Damir Khabirov https://www.meinekirchenzeitung.at/niederoesterreich-kirche-bunt/c-gesellschaft-soziales/der-schlaf-ein-goettlicher-zustand_a1763 Kirche bunt Redaktion Wed, 29 Jan 2020 14:52:18 +0100 https://www.meinekirchenzeitung.at/tag/schlaf/rss1763
Button sleep around your body like a glove“, schreibt „Doors“-Sänger“ Jim Morrison in einem seiner bekanntesten Gedichte, „knöpfe den Schlaf um deinen Körper wie einen Handschuh“. Eine verlockende Vorstellung für jemanden, der sehr müde ist – gerade jetzt in der kalten Jahreszeit, auch wenn es im Gedicht weiter heißt, der Schlaf mache „frei, um im strömenden Sommer zu zerfließen“. Wie Menschen schlafen, zu welchen Zeiten und zu welchem Zweck, unterscheidet sich je nach Region und Epoche. Die... ]]> Premium Gesellschaft & Soziales Konstantin Yuganov – stock.adobe.com Konstantin Yuganov – stock.adobe.com