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        <title>Neueste Beiträge zum Thema Mentale Gesundheit auf Meine Kirchenzeitung</title>
        <description>Neueste Beiträge zum Thema Mentale Gesundheit auf Meine Kirchenzeitung. Dieser Feed wird regelmäßig aktualisiert und enthält alle Beiträge, die kürzlich erstellt oder aktualisiert wurden.</description>
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                <title>Was Kinder und Jugendliche seelisch gesund hält</title>
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                <dc:creator>Patricia Harant-Schagerl</dc:creator>
                                    <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 09:05:45 +0200</pubDate>
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                                        Der Leiter der Universitätsklinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie der MedUni Wien am AKH Wien, Univ.-Prof. Dr. Paul Plener, präsentierte Ergebnisse der Forschung. Dass eine häufige Bildschirm-Nutzung Kindern und Jugendlichen schadet, ist allgemein bekannt. In seinem Vortrag im Bildungshaus St. Hippolyt präzisierte Dr. Paul Plener, ein gebürtiger St. Pöltner, am 15. April: Nicht so sehr die Dauer sei schädlich – das zeigten zahlreiche Studien –, sondern vor allem die dadurch verminderte... ]]>
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                <title>Erwarte wenig und erhoffe viel!</title>
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                <dc:creator>Kirche bunt Redaktion</dc:creator>
                                    <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 09:13:54 +0100</pubDate>
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                                        Die bekannteste Schülerin Vikor Frankls und Grande Dame der Logotherapie, Dr. Elisabeth Lukas, hat uns den folgenden Artikel dankenswerterweise zur Verfügung gestellt: Viele Menschen verwechseln die Hoffnung mit ihren Erwartungen. Die Hoffnung ist jedoch ein ganz anderes Phänomen als die Erwartung. Während sich jede Erwartung auf etwas Bestimmtes richtet, richtet sich die Hoffnung auf etwas Grundsätzliches. Erwartungen tragen ein enormes Risikopotential in sich. Nämlich das Potential von... ]]>
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                <title>Wenn alles zu viel wird</title>
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                <dc:creator>Kirche bunt Redaktion</dc:creator>
                                    <pubDate>Wed, 19 Feb 2025 11:06:04 +0100</pubDate>
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                                        Das Leben einer berufstätigen Mutter ist häufig vor allem eines: ein Jonglieren der Lebensbereiche. Familie, Beruf und Haushalt unter einen Hut zu bringen, ist mit guter Organisation und viel Energieaufwand verbunden. Viel davon spielt sich permanent im Kopf ab: Wann ist der Termin beim Arzt? Wann lernen wir für den Test? Und welches Geschenk passt für den Freund des Kindes? Wenn die Aufgaben zu viel werden, mündet das manchmal in einer totalen Erschöpfung – ein Burn-out ist die Folge. Die... ]]>
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                <title>Mentale Gesundheit: Jugend, wie geht es dir?</title>
                <link>https://www.meinekirchenzeitung.at/niederoesterreich-kirche-bunt/c-bewusst-leben-alltag/mentale-gesundheit-jugend-wie-geht-es-dir_a62806</link>
                <dc:creator>Kirche bunt Redaktion</dc:creator>
                                    <pubDate>Wed, 29 Jan 2025 11:34:33 +0100</pubDate>
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                                        Der Journalist Golli Marboe hat seinen Sohn Tobias durch Suizid verloren und die „Mental Health Days“ an Schulen ins Leben gerufen. 14.531 Jugendliche wurden nun befragt, wie es ihnen geht. Wie geht es dir?“ – Eigentlich würde man meinen, dass dies eine recht einfache Frage ist. Doch besonders in den letzten Jahren wurde die Antwort auf diese Frage immer komplexer. Covid-19, Kriege, unsichere Wirtschaft sowie diverse Klimakatastrophen machten sich in der menschlichen Psyche bemerkbar. Der... ]]>
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                <title>Trauma - der verkörperte Schrecken der Seele</title>
                <link>https://www.meinekirchenzeitung.at/niederoesterreich-kirche-bunt/c-bewusst-leben-alltag/trauma-der-verkoerperte-schrecken-der-seele_a53343</link>
                <dc:creator>Patricia Harant-Schagerl</dc:creator>
                                    <pubDate>Wed, 06 Mar 2024 12:13:06 +0100</pubDate>
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                                        Niemand ist sicher vor traumatischen Erlebnissen. Ein junger Syrer und eine Psychotherapeutin geben Einblick in Symptome und Heilung eines Traumas. Irgendetwas brodelte in meinem Körper“, berichtet der junge Syrer Jad Turjman von der Zeit, die er in einer Flüchtlingsunterkunft in Radstadt verbrachte. Er sei zwar für psychische Erkrankungen sensibilisiert gewesen, hätte aber nie gedacht, selbst davon betroffen zu sein, schreibt er in seinem Buch „Wenn der Jasmin Wurzeln schlägt“: „Ich hatte... ]]>
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                <title>Im Einklang mit sich selbst</title>
                <link>https://www.meinekirchenzeitung.at/tirol-tiroler-sonntag/c-bewusst-leben-alltag/im-einklang-mit-sich-selbst_a40245</link>
                <dc:creator>Lydia Kaltenhauser</dc:creator>
                                    <pubDate>Thu, 13 Oct 2022 13:21:08 +0200</pubDate>
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                                             <img src="https://media04.meinekirchenzeitung.at/article/2022/10/13/3/79533_L.jpg"><br/>
                                        Lizz Görgl ist ein Multitalent: Als Skirennläuferin belegte sie Podesplätze in allen Weltcup-Disziplinen, 2011 war sie Weltmeisterin im Super-G und in der Abfahrt. Seit sie sich aus dem Spitzensport zurückgezogen hat, ist sie u.a. als Sängerin, Mentalcoach und Rednerin tätig. Potenzialentfaltung ist ihr Lieblingsthema – auf allen Ebenen. Warum liegt Ihnen das Thema „Potenzialentfaltung“ so am Herzen? Lizz Görgl: Mir geht es darum, mich selbst immer mehr zu entdecken und zu entfalten. Dabei... ]]>
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                                    <category>Bewusst leben &amp; Alltag</category>
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                            <media:copyright>Andreas Tischler/picturedesk.com</media:copyright>
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                <title>Die Heilkraft der Dankbarkeit</title>
                <link>https://www.meinekirchenzeitung.at/niederoesterreich-kirche-bunt/c-glaube-spiritualitaet/die-heilkraft-der-dankbarkeit_a30753</link>
                <dc:creator>Kirche bunt Redaktion</dc:creator>
                                    <pubDate>Wed, 12 Jan 2022 11:37:01 +0100</pubDate>
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                                             <img src="https://media04.meinekirchenzeitung.at/article/2022/01/12/5/60195_L.jpg"><br/>
                                        Wie sich die Immunität der Seele stärken lässt und wie Menschen eine erweiterte und positive Sichtweise durch Dankbarkeit gewinnen, beschreibt die erfahrene und international renommierte Logotherapeutin Dr. Elisabeth Lukas. Sie ist die bekannteste Schülerin von Viktor E. Frankl, des Begründers der Logotherapie. Dass Dankbarkeit eine Tugend ist, ist wahrlich nichts Neues. Umso erstaunlicher mag es uns dünken, dass die Psychotherapie seit ihren wissenschaftlichen Anfängen fast 100 Jahre gebraucht... ]]>
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                                    <category>Premium</category>
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                                                                            <media:content url="https://media04.meinekirchenzeitung.at/article/2022/01/12/5/60195_L.jpg">
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                <title>Jugend in der Pandemie</title>
                <link>https://www.meinekirchenzeitung.at/niederoesterreich-kirche-bunt/c-menschen-meinungen/jugend-in-der-pandemie_a28986</link>
                <dc:creator>Kirche bunt Redaktion</dc:creator>
                                    <pubDate>Wed, 17 Nov 2021 12:06:35 +0100</pubDate>
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                                        Gastkommentar von Mag. (FH) Margit Schmied, MSc, Psychotherapeutin für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene in St. Pölten. Täglich melden sich verzweifelte Eltern und junge Menschen in meiner Kassenpraxis für Kinder-und Jugend­psychotherapie, weil sie dringend Unterstützung und Hilfe benötigen. Die Situation war immer schon prekär, hat sich aber durch die Pandemie verstärkt. Kleine Kinder haben Angst, Schmerzen, können sich in der Schule nicht konzentrieren, ziehen sich zurück, Jugendliche... ]]>
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                <title>Aktiv gegen Depression</title>
                <link>https://www.meinekirchenzeitung.at/niederoesterreich-kirche-bunt/c-bewusst-leben-alltag/aktiv-gegen-depression_a28653</link>
                <dc:creator>Patricia Harant-Schagerl</dc:creator>
                                    <pubDate>Wed, 10 Nov 2021 09:07:05 +0100</pubDate>
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                                        Herbstblues, winterliche Dunkelheit und Corona-Krise können Spuren in der Psyche hinterlassen. „Es sind meist Kleinigkeiten, die gut tun und vorbeugend wirken“, erklärt Anna Entenfellner vom Psychosozialen Dienst (PSD) der Caritas. Im Herbst und Winter nehmen depressive Verstimmungen zu. Hinterlässt die Corona-Pandemie ebenfalls Spuren in der Psyche? Anna Entenfellner: Ja, sicher. Allerdings konnten wir im PSD beobachten, dass jene Kunden, die schon lange bei uns in Betreuung sind, viel besser... ]]>
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                                    <category>Bewusst leben &amp; Alltag</category>
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                            <media:copyright>Leopold Schlager</media:copyright>
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                <title>Zum Glück scheitern</title>
                <link>https://www.meinekirchenzeitung.at/niederoesterreich-kirche-bunt/c-bewusst-leben-alltag/zum-glueck-scheitern_a26070</link>
                <dc:creator>Patricia Harant-Schagerl</dc:creator>
                                    <pubDate>Wed, 01 Sep 2021 13:26:39 +0200</pubDate>
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                                        Schlechte Noten, ein verlorenes Spiel, das Ende einer Beziehung – jeder Mensch ist schon einmal gescheitert. Lebensberaterin Karin Grössenbrunner findet in den kleineren oder größeren Katastrophen auch „neue Strophen“. Es sind nur ein paar Worte, doch die tun weh: „Leider, der andere Bewerber hat uns mehr überzeugt.“ Die Chefin zuckt bedauernd mit den Achseln. Das war’s dann mit dem Traumjob. Oder mit der erhofften Note, mit dem Traumpartner, dem ambitionierten Vorhaben. Dazu kommen... ]]>
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                                    <category>Bewusst leben &amp; Alltag</category>
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                <title>Zur Leichtigkeit finden</title>
                <link>https://www.meinekirchenzeitung.at/niederoesterreich-kirche-bunt/c-bewusst-leben-alltag/zur-leichtigkeit-finden_a7388</link>
                <dc:creator>Patricia Harant-Schagerl</dc:creator>
                                    <pubDate>Wed, 08 Jul 2020 11:28:07 +0200</pubDate>
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                                             <img src="https://media04.meinekirchenzeitung.at/article/2020/07/08/5/14645_L.jpg"><br/>
                                        Dr. Georg Wögerbauer ist praktischer Arzt und Psychotherapeut in Pernegg. In seinem jüngst erschienenen Buch „Flugversuche“ und im Gespräch mit „Kirche bunt“ beschreibt er Wege zu mehr Leichtigkeit des Seins. Sie sind praktischer Arzt und Psychotherapeut. Wie wichtig ist die Seele für die Gesundheit? Georg Wögerbauer: Schon Hippokrates sagt: Der gute Arzt schaut, wie der Mensch lebt, wie er sich ernährt, schläft, in Beziehung lebt, wie er Feste feiert. Ich kann die Seele nicht vom Körper... ]]>
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                            <media:credit>Patricia Harant-Schagerl</media:credit>
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