Blue Zones - gesund und fit 100 Jahre alt werden

Karin Zausnig entführt in jene Regionen, wo besonders viele Menschen bis ins hohe Alter gesund und fit bleiben. Zivilisationserkrankungen wie Herzinfarkt, Osteoporose, Demenz oder Diabetes sind hier kaum bekannt. Was machen Menschen in den Blue Zones anders als wir? Was essen sie? Und was können wir von ihnen lernen? Ein ermutigender Vortrag mit offenen Geheimnissen, die Sie motivieren werden!

Autor:

Gerald Heschl aus Kärnten | Sonntag

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